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在出现了不同的疾病也会很伤身体的,这个病人们当然也是要多了解最为常见的问题,尤其是在妊娠期的时候患上了糖尿病对身体是很不好的,所以病人也是要多来了解控制血糖的办法,那么,妊娠期女性控制血糖的饮食方法?下面一起解答吧。
妊娠糖尿病的合理饮食指的是,既能满足孕妇和胎儿的生理需要,又能适当限制碳水化合物摄入量,而不致发生餐后高血糖。由于妊娠后机体对营养的需求量逐步增加,包括提供胎儿生长发育、母体组织增长、血容量及代谢方面增长所需的热能,而热能主要是由膳食中三大营养素即碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供,其中碳水化合物来源于稻谷类,如大米、小米、玉米、高粱等,主要功能是供给机体热量,参与细胞膜和结缔组织构成,维护细胞膜的稳定性,起到调节血糖、降低血脂、改善肠道菌群、促进胎儿代谢与呼吸运动等作用。
蛋白质来源于动物类食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等,以及植物类食物如稻谷类、豆类等,主要功能是构成组织细胞的基本成分,参与血红蛋白、激素和抗体的构成,并促进胎儿的生长发育。
脂肪来源于动物脂肪和坚果类食品,如花生仁、黄豆、芝麻、核桃等,主要功能是供给磷脂和必需脂肪酸,提供热能并促进脂溶性维生素的吸收,促进胎儿大脑神经系统的发育。对妊娠糖尿病患者而言,以上三大营养素既需增加又要达到膳食平衡,如某一方面偏高就会带来另一方面缺乏,这样对母儿健康很不利。
以上就是专家介绍的关于患者应该如何预防的知识,这人们也是要高度的重视和了解,在了解了控制血糖的办法后更是要重视最为合理的治疗。
了解妊娠期糖尿病孕期期控制好你的血糖
对于妊娠期糖尿病,相信大家了解的还不是很全面和专业,很多孕妇只知道妊娠期糖尿病是不好的现象,对于孕妇及胎儿都有不好的影响,但是具体危害有哪些都不是太了解,下面让我给大家普及一下专业知识吧,让我们一起来看看什么是妊娠期糖尿病,妊娠期的糖代谢特点有什么,以及妊娠期糖尿病的危害有哪些吧!糖尿
妊娠期糖尿病降血糖莫减肥
饮食调理饮食调理的基本原则同非孕期糖尿病,有三点注意事项,即一不主张减肥;二对血糖、尿糖要加强监测,根据血糖、尿糖变化情况调整饮食调理方案;三是要兼顾胎儿生长发育的营养需要。妊娠期糖尿病的饮食调理要点:首先是少量多餐,即在每日三次主餐的空间
妊娠期患糖尿病降血糖莫减肥
妊娠期糖尿病的饮食调理要点:首先是少量多餐,即在每日三次主餐的空间加餐2~3次,加餐的量不超过每日总热量的10%,加餐的食物品种可以是瓜果和面包、馍片、牛奶等。运动疗法运动能增加机体对胰岛素的敏感性,有利于葡萄糖的利用,有助于降低血糖。胰岛素注射妊娠期糖尿病不可使用口服降糖药,以免对胎儿构成不利影响。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要用药。可每日1次于清晨8时左右单次、联合使用中、短效胰岛素;也可于早、午餐各用1次短效,晚餐时用1次中效胰岛素,以控制餐后高血糖,因为妊娠糖尿病的特点是空腹血糖低但餐后血糖增高。
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