要抗衰老抗辐射科学喝茶很重要茶
中国人爱喝茶,大家也都知道喝茶对我们的身体有益处,因为有益身体健康,养成平的喝茶的习惯是挺好的。除了我们知道的茶叶具有抗衰老、抗辐射等作用外,还有其他对身体更多更好的优点吗?1、茶叶中含有多种维生素。以绿茶为例,每loo克含蛋白质337克,含维生素A原(胡萝L素)3.8毫克,维生素B10.02毫克,
白领午餐吃这6种食物可抗衰老抗辐射
编辑下面就要推荐最适合午餐吃的6种营养食品,不仅让你越吃越瘦,还可以抗衰老抗辐射!电磁辐射编辑电磁辐射危害。白领午餐吃这6种食物可抗衰老抗辐射养颜食物——新鲜果蔬推荐理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。科学研究证实,西兰花是最好的抗衰老和抗辐射食物。绿茶绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。
西红柿炒丝瓜——抗衰老美容防辐射
丝瓜可以有补水的作用,可以有美容养颜的效果,今天介绍的西红柿炒丝瓜的做法就是不错的选择呢,可以有抗衰老美容的效果,来看看吧。西红柿炒丝瓜食疗功效:美容、通乳、延缓衰老、防辐射、防癌抗癌营养价值:胡萝卜素、维生素C、维生素B、果酸适宜人群:产后乳汁不通的妇女最易食用。关于西红柿炒丝瓜的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常这样搭配食物的话不仅可以补充丰富的营养物质,抗衰老美容防辐射,让你胃口大开,如果你没有食欲或者是身体虚弱的话食用效果更突出,大家不妨试试哦。
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