宝宝缺锌吃什么食物最好
BY：Caroline 2024-07-17 01:00:59 79 ℃
宝宝缺锌吃什么食物最好?宝宝缺锌常有喂养和疾病两方面的原因，牛乳喂养或断乳喂养不当，会引起锌摄入不足；佝偻病者多汗，易造成汗液中大量锌丢失。因此，1岁以内的婴儿应尽量母乳喂养，及时添加辅助食品，如生命阳光牛初乳，它对铁的吸收和运输、血液指标、肠道和呼吸道健康均得以改善。
牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用，一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁，二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁。合理、及时补充鱼肝油与钙剂，预防佝偻病的发生。学龄前儿童的缺锌主要是由于食物过于单调，缺少动物性食品，加上挑食、偏食，使锌摄入不足，引起低锌；
另外，长期腹泻、多汗也使锌排泄增加从而引起缺锌。因此，预防学龄前儿童缺锌，首先应注意培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；在为其安排饮食品店时，应做到品种多样，量要足够，适当增加肉、蛋、鱼、贝类等含锌较高的食物的量；长期腹泻的儿童，应积极治疗。对具有以上缺锌表现的儿童，家长应带小儿到儿童保健门诊就诊，在专业医生的指导下合理地进行补锌治疗。
宝宝不能缺锌宝宝缺锌如同缺粮
中国儿童健康扫描普遍缺锌中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果也表明，我国少年儿童的缺锌率达60%。科学补锌事半功倍儿童专家建议：有机的液体补锌剂对孩子的吸收更有帮助。久久健康网温馨提示：科学其实就藏在生活的细节里，儿童生长发育不能缺少营养，更不能缺少抵抗力。
宝宝缺钙和锌的表现有哪些,宝宝缺钙锌妈妈们该怎么补呢宝宝缺钙缺锌的症状
一、宝宝缺钙缺锌的症状轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现：①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹;②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹;③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗;④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着
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牛奶牛奶是补钙的最佳食品，宝宝渐渐大了后，可以给宝宝喝牛奶补钙。除此外还可给宝宝吃强化锌食物，如强化锌和钙的米粉。长期服用能导致缺钙贫血等症状。
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