老人肠胃保健,常有胃病的老人要少吃的水果

BY：Vala 2024-07-16 19:30:04 1462 ℃

很多的老人都是有胃病的，所以我们在老人的饮食上就要多多的注意饮食了，除了我们生活中要养成良好的饮食习惯，我们还要管住自己的嘴巴，也就是说老人还是要忌口的，下面我们就给大家说说肠胃不好的老人哪些水果不能吃?

猕猴桃 通便但“烧心”

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

冬枣有天然“维生素丸”之称，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

上面的三种水果虽然是比较有营养的的水果，而且对于我们的健康其实也是有比较好的帮助的，但是对于肠胃不好的老人这些并不能给你带来健康的。

胃病饮食

日常生活中，我们很多人平时的不注意，才让我们容易出现胃病的，尤其是不常吃早餐或者饮食单一的人都是比较容易出现胃病的，所以对于改善我们的身体，我们需要从饮食的角度上改善的，尤其是要多吃一些能帮助保护肠胃的水果，那么我们就给大家说说哪些水果是胃

事实是有的水果有养胃的功效，但有些水果却是在害胃。4种可能导致胃病癌变的水果猕猴桃猕猴桃属寒性，过食猕猴桃会损伤脾胃的阳气，出现腹痛、腹泻等症状。所以肠胃差，有胃病的朋友应该少吃或不吃。这些水果能护胃苹果苹果营养丰富，性温。饭后吃少量的木瓜，可预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良。

一、肠胃不好的人千万别吃这3种水果猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重

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