妊娠纹在食疗帮助下消失
BY：Jewel 2024-07-16 19:46:27 481 ℃
妊娠纹，每个孕妇都担心自己的肚皮像西瓜一样左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠纹修复霜，还总觉得不保险。那么，来点儿帮助预防、消除妊娠纹的美食如何?既满足了口欲，又能由内而外地下功夫，皮肤肯定是双保险了!
原料1个、酸奶1杯
做法，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。
营养小秘密：
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴 醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
原料2个，水适量
做法，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以，就是成本高一些罢了。
营养小秘密：
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
爱心提示，如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
黄豆猪手煲
原料2-3只，黄豆、调味料适量
做法，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。
营养小秘密：
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。
爱心提示，还为产后母乳正常 泌打下坚实的基础。
推荐阅读：
产后恢复纤纤玉臂靠绳操 生完宝宝，立马恢复魔鬼身材 新妈妈如何让双峰再次坚挺(图)妊娠纹的五种食疗方法 妊娠纹的五种食疗方法推荐
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。就可以消灭孕期妊娠纹。对于患有妊娠纹的孕妈来说，我们可以通过饮食调养的方式来消除妊娠纹，下面给大家推荐妊娠纹的五种食疗方法，希望对您有用。消除妊娠纹的5种食疗方法一、番茄汁番茄2个，水适量将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。经常食用，可使准妈妈皮肤丰润饱满，富有弹性，远离妊娠纹的困扰。以上为准妈妈们介绍了消除妊娠纹的食疗方法，希望给准妈妈们带来帮助。
治疗妊娠纹的方法都有哪些,治疗妊娠纹的食疗偏方
一、治疗妊娠纹的方法都有什么第一、妊娠纹怎么办？多吃含维生素食物虽然宝妈在产后都会需要补充大量的食物，但是对于含维生素类的食物补充却不一定会多，大部分宝妈都是什么对孩子好吃什么，自己则是根据爱好，喜欢多吃点，不喜欢就一点不沾。这样的做法显然不好。如果是偏爱吃含维生素的蔬果，那么，自然受益
如何远离妊娠纹？妊娠纹的食疗方
避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽然有70％～90％的孕妈会产生妊娠纹，但如果加强产前注重控制体重增长，注意皮肤保养，就可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。1、均衡饮食。怀孕期间应
Hash：bb3456c027c0437cc5b9046e08ef8d3bcb6a8e1f
【声明】本文由用户Jewel发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。