![](/uploads/images/nologo/707482.jpg)
如今,"补锌"已成为人们继补钙之后,关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领,还是体质大不如从前的老人,似乎都在想着法子"补锌"。但对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。据李教授介绍,服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。
核心提示:对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。据李教授介绍,服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。
缺锌不严重时,药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。
——"我儿子今年6岁了,头发黄,学东西特别慢。我看电视广告说这可能是因为缺锌,所以就买了补锌口服液来给孩子补补,可半年多了也没觉出什么变化。是不是没补够啊?"
——"听别人说,缺锌会影响身体抵抗力。我和老伴儿年纪都大了,是不是也该补点锌?"
过量补锌有碍发育
缺锌不严重时,药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。补锌保健品很多如今,补锌已成为人们继补钙之后,关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领,还是体质大不如从前
补锌与胎儿智力发育
我们都知道孩子需要补锌,电视上也经常播放补锌产品的广告。在此,我要告诉你的是,不仅仅是孩子需要补锌,胎儿更需要补锌。如果锌的摄取量不足,就会影响胎儿的新陈代谢,从而造成大脑发育不全。美国医学研究发现,任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴
儿童缺锌影响发育 注意补锌好方法
补锌是我们不能盲目进行的,而且在补锌2到4个月之后,要带儿童到医院复查,如果不再缺锌就应该要立即停止补锌,这样才可以避免导致锌中毒的现象发生。上面介绍了缺锌的问题,对儿童来说,在平时就应该注意方法补锌才行,缺锌的情况容易导致儿童生长发育受到影响,大家如果可以注意方法调节好,那么会对儿童的健康有所帮助,还可以很好的促进儿童的生长发育,是家长朋友们应该小心的。
Hash:6e04663b355ed8188ce9841aae93958f5324b489
标签:
补锌
发育
儿童
【声明】本文由用户Iola发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。