准妈妈食用海鲜的小知识
BY：Dorothy 2024-11-05 14:23:11 438 ℃
在如今这样一种社会宴席中海鲜是占很大的部分，且海鲜的口感良好，也存在着很高的营养价值所以倍受青睐，那么，在吃这么一方面的食物时，大家应该要引起注意了，并不是所有人都可以任意的食用，而详细的情况如下所介绍：
吃海鲜所应注意的细节：
虽然生吃海鲜，鲜嫩非常，年轻人尤其喜欢，然而生吃海鲜隐藏着一定的安全危机。有关专家指出，大多数的海鲜含有致病性很强的细菌，食用前最好先存放在4℃环境下冷冻1-2个小时，然后用淡盐水浸泡一下，达到杀菌目的。另外，螺贝蟹类海鲜在烹饪前一定要洗干净，防止脏物和部分细菌残留，食用时添加姜、醋等佐料也有助于杀菌。
准妈妈要注意某些食物
常吃海鲜所存在的影响性：
1、胎儿、新生儿发育受影响：近年来海污染日趋严重，如今海鲜的含汞量越来越高，若孕妇和哺乳期妇女食用海鲜达每周四次以上（每次100克以上），就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，因此专家认为，哺乳期和孕妇应少吃海鲜，最好不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
2、男性或将自毁性福：生殖医学医生指出，水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，而海鲜重金属含量较高，它不但减少精子的活跃程度，长期在体内积聚也会有损身体健康。
乳期和孕妇应少吃海鲜，最好不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。虽然生吃海鲜，鲜嫩非常，年轻人尤其喜欢，然而生吃海鲜隐藏着一定的安全危机。海鲜与啤酒同吃，容易产生过多尿酸，从而引发痛风，海鲜中的嘌呤、苷酸与啤酒中的维生素B1混合在一起，容易发生化学反应，使血液中的尿酸增加，尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，容易形成结石或引发痛风。健康知识
海鲜再好也要注意食用的情况，若是没有适量、适时的食用就会对于人体造成一定的危害性，如以上所介绍的内容所说的会对胎儿引起不良的后果。希望大家要给予重视。
小编总结：准妈妈们吃海鲜是可以，但是要注意一些细节和食用要适量。
孕期究竟能吃海鲜吗？准妈妈吃海鲜的须知
孕妇能吃海鲜吗说到海鲜，不少吃货妈妈都赞不绝口。有学者指出，女性孕期经常吃鱼，产下的幼儿无论是在行动，语言，还是在运动上都表现得出类拔萃，因此海鲜也同样适合于准妈妈食用。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。少吃腌晒类海鲜。避免食用生猛海鲜。由此看来，在孕期吃海鲜是一定要少量并且慎吃的。
准妈妈可以吃海鲜吗
有人说，海鲜中含有一些有毒的元素，所以孕妈妈是不可以吃。但是，又有人说，海鲜含有丰富的蛋白质和钙质，是很适合孕妈妈的食物。那么，到底孕妈妈可以吃海鲜吗？接下来，我们一起去看看吧。准妈妈可以吃海鲜吗孕妇在孕期的饮食直接影响到胎儿的健康和成
准妈妈最好少吃海鲜
不是所有的人都能吃海鲜，如孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。此外，
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