松子加入饭菜,滋润肌肤缓解炎症
BY：Orenda 2024-08-16 04:44:48 1786 ℃
今天小编要为大家介绍的食材是松子。山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。比如松子——这小小的食物蕴含着丰富的油脂，可以帮助排便、滋润皮肤。下面就与小编一起来学习一下吧。
1、松子清肠润肌肤。
珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。
怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。
2、大蒜消炎又杀菌。
在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。
如何滋润干性肌肤,怎样让肌肤水润
一、干性肌肤补水5招干皮补水第一招：选择温和型洁面乳干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用清洁力强的洁面乳时，就会令肌肤变得更干燥，特别是在冬季，更应避免使用碱性强或含有皂基的洁面乳，应选择温和的，或含有薰衣草、金盏花的洁面乳洁面。干皮补水第二招：用卸妆乳液卸妆干性皮肤肌肤上油脂
DIY滋润肌肤爽肤水 告别干燥肌肤
2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可。
DIY滋润肌肤爽肤水,告别干燥肌肤保湿
皮肤干燥，一般人都会买爽肤水来保湿，你知道，其实我们身边有许多常见的材料可以DIY爽肤水哦，学会DIY爽肤水的制作方法，可以省出一大笔钱呢，何乐而不为，下面告诉你DIY、爽肤水的制作与使用方法吧!猕猴桃保湿爽肤水功效：清洁肌肤细胞中的污垢与
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