上班族如何补水 几款美容茶来帮你
BY：Maren 2024-07-19 04:30:01 727 ℃
上班族工作压力大，很容易出现神经衰弱，或者是容易乏力的情况，所以说要注意保养自己，多吃一些有营养的食物，同时也是需要补充水分的，这样的话可以满足机体所需的水分，减少水分的流失，平衡电解质，来看看这些美容茶的介绍，可以充分补充水分。
薄荷甘草茶
Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。可以有清热解暑的作用，特别是对于夏季来说有很好的补水的作用，对于去火气来说有一定的好处和功效，对健康有好处。
菊花茶
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。可以有缓解烦躁不安的作用，经常上班的你需要这样的养生茶品，可以排毒，还能有补水美容的作用，对于抗疲劳也有好处。
枸杞茶
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对于出现的肝肾虚弱导致的记忆力下降的问题有改善的作用，还能有补水的作用，缓解眼睛疲劳，眼睛干涩的问题。
上面的这些上班族美容茶给大家介绍了几种，这些茶的好处有很多，可以起到很好的美容养颜的作用，对于补水有好处，而且也可以有缓解眼睛疲劳的作用，对于清热解毒抗疲劳来说有一定的保健的功效和作用，日常生活中大家可以试试。
上班族养生 上班族必备8种提神美容花茶
今天小编就给大家讲解下上班族养生的知识，必备8种提神美容花茶以及多吃一些补脑食物。茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环。这款花茶可以缓解焦虑，还可以减轻肌肉及关节的疼痛，是上班族必备的一款花茶。维生素K参与适当的大脑功能，并且可以有效预防老年性痴呆症。喝一些能够提神醒脑美容的花茶，吃一些具有补脑作用的食物。
上班族巧用鸡蛋美容护肤美容
醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，
上班族养生,上班族必备8种提神美容花茶
上班族养生上班族必备8种提神美容花茶人的一生工作占到一大部分，有了工作才能照顾好家里人，才能实现自我价值。今天小编就给大家讲解下上班族养生的知识，必备8种提神美容花茶以及多吃一些补脑食物。
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