宝宝夏季小状况食疗和护理
BY：Tricia 2024-08-15 04:26:49 273 ℃
CaseA关键词：冷颤呕吐
淇宝下午吃完冷饮后，开始发烧并咳嗽，全身打冷颤，妈妈采取退烧措施后，体温略有下降，不发烧了，但晚上睡觉也会打冷颤，第二天早饭起来吐了，午饭吃进去也同样吐出来。
为什么？
宝宝食用温度过低的食物后，食物首先进入胃部，寒气就在胃上积聚起来，中医讲：“寒则滞。胃受寒邪，故运化不及”。西医的观点就是消化功能变弱了。胃消化不了那么多食物，自然会把多余的食物吐出去，这是身体的一种本能。
低于体温的食物进入肠胃后，身体会自动恒温食物，以利于肠胃接受（受纳）并吸收运化。对于食物性质性阴、性硬、温度过于寒凉的食物，可以定义为难以“克化”，也就是说需要身体大量的能量和各种营养素参与代谢和消耗。
冷饮在进入身体，并进行“克化”的过程中，身体也可以通过打冷颤的过程产生热量，以对食物加热并适应身体需要。打冷颤从本能的角度来说，是利非弊。
家庭解决方案
1、姜汁驱寒法：
姜汁具有散寒、止呕的功效，不仅对寒食后的缓解，对宝宝肚子、脚丫受凉引起的腹泻、呕吐、咳嗽同样非常有裨益。
操作方法：新鲜生姜去皮切片，取2片加100毫升温水入料理机打碎。用纱布过滤成汁，给宝宝服用。
小编叮咛：冷食首先通过食管进入胃部，克化寒气的第一站就在胃部。因宝宝呕吐过后肠胃清空。直接服用姜汁会穿胃而过直入肠道，所发挥的辛热驱寒效果不过一二成，姜汁进入肠道反而会引起宝宝肠道燥热。所以建议家长先给宝宝吃点东西（呕吐的厉害宝宝可以先喝大麦茶舒缓镇静并暖胃健脾）后再服用。隔饭服用后姜汁就会停留在胃中，充分发挥暖胃驱寒的功效，宝宝恢复的也会快一些！
延伸使用：葱白、大蒜、芫荽（香菜）等辛散食性的同理食材均可延伸使用。
2、海盐包热敷法：
海盐包热敷可以促进肠胃蠕动，加快血液循环、改善局部营养吸收。
操作方法：海盐500克、花椒小茴香各50克。搅拌均匀，铁锅炒热或微波炉加热，装入布袋热敷宝宝胃部。
小编叮咛：无论用什么方式加热，建议最小火缓慢加热，温度稍高于体温即可。请用手腕试下温度后给宝宝热敷，避免烫伤宝贝。
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