更新时间:2024-07-18 07:19:19

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美容养颜的芝麻糊

BY:Cain 2024-07-18 07:19:19 1287 ℃

原料:黑芝麻50克、薏仁50克、糖少许。做法:1.黑芝麻、薏仁放入锅中微炒至香味出,关火;2.置冷后用咖啡研磨机研碎或用果汁机打碎,混合均匀;3.一次3汤匙置入碗中,加适量糖即可饮用。功效:黑芝麻能补中宜气、养五脏、利便、黑发,治疗皮肤干燥,也能凉解毒消肿。薏仁则能利湿清热,经常食用可有效改善各种皮肤过敏、发痒干裂,如脂漏性、异位皮肤炎湿疹等皮肤疾病。营养成分热量:373千卡,蛋白质:11.6克,脂肪:28克,糖类:22.7克。

美容养颜的芝麻糊

原料:黑芝麻50克、薏仁50克、糖少许。做法:1.黑芝麻、薏仁放入锅中微炒至香味出,关火;2.置冷后用咖啡研磨机研碎或用果汁机打碎,混合均匀;3.一次3汤匙置入碗中,加适量糖即可饮用。功效:黑芝麻能补中宜气、养五脏、利便、黑发,治疗皮肤干燥,也能凉血解毒、消肿。薏仁则能利湿清热,经常食用可有效改善各

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