想要清新亮丽容颜喝什么 揭瘦身美容的天然饮品
BY：Nimat 2024-08-17 20:21:46 481 ℃
瘦身美容的自制饮品
鲜榨葡萄柚汁
葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸。
材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200毫升，柠檬片1片，冰块2到3块。
做法：
将葡萄柚切皮后洗净，然后切成块状;再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁;然后加入蜂蜜，苏打水，柠檬片和冰块等材料，充分搅拌均匀即可饮用。木瓜牛奶果汁
木瓜牛奶是非常美味的瘦脸和减肥饮品。木瓜也被称为乳瓜，有非常好的去脂功能，对于脸部肥胖的女士来说，是非常不错的选择。同时还含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育，木瓜对减肥和美容也有很好的效果。另外，牛奶中含有大量能加快脂肪燃烧的钙质，对于减少脸部脂肪也非常有效。
材料：木瓜1/2个、牛奶250毫升。
做法：
选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状;加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌;再加上少许蜂蜜;搅拌完后便可以食用。胡萝卜苹果汁
营养丰富的胡萝卜不仅是减肥的佳品，对于瘦脸，它也是起到非常重要的作用的。胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，对美容瘦脸都有非常大的帮助。
做法：
胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片;将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。美白美容瘦身食谱,美容瘦身需注意什么问题
一、推荐几种美白瘦身的食物牛奶牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。水果水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的
芦荟瘦身餐,瘦身美容功效佳美食
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番茄快速瘦身餐,美容又瘦身美食
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