陈皮炒瘦肉——疏肝理气促进食欲
BY：Durriya 2024-07-05 21:11:06 300 ℃
瘦肉大家都很常见，而且也是一种营养价值比较高的一种食材，属于很常见的肉食种类之一哦，具有丰富的蛋白质钙质以及微量元素，可以有补气血的作用。猪肉的食用方法有很多，今天介绍陈皮炒瘦肉的做法，可以有疏肝理气的作用，还可以促进食欲。
陈皮炒瘦肉
所需材料
做法
1将香附、陈皮洗净泡软，陈皮切丝;瘦猪肉洗净切片。
2在锅内放少许油，烧热后，放入猪肉片，翻炒片刻。3放入陈皮、香附、生姜，加适量清水烧至猪肉熟，大火翻炒收汁，加盐调味即可。
功效与作用
香附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功效。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。瘦猪肉具有补虚强身，滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。陈皮炒肉此菜具有疏肝理气、消胀调经、燥湿化痰、补虚强身的功效。这样的食疗方法可以有很好的润燥的作用，对于补虚强身有好处，同时也可以有缓解痰多咳嗽的效果，陈皮是属于一种中药材，可以有润肺止咳的效果。
关于陈皮炒瘦肉的具体的介绍，上面小编给大家介绍了它的作用，功能，还有制作的方法，相信大家也都学会了。健脾养胃清热去火首选，所以食物我们应该精挑细选，这样对健康有好处。这样的一道食谱可以有疏肝理气促进食欲强免疫的作用，大家可以经常吃。
陈皮炒瘦肉——疏肝理气促进食欲
猪肉的食用方法有很多，今天介绍陈皮炒瘦肉的做法，可以有疏肝理气的作用，还可以促进食欲。陈皮炒瘦肉食疗功效:疏肝理气、消胀调经营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁适宜人群:尤其适合肝胃不和、气郁不舒、月经不调者禁忌人群:凡气虚无滞、阴虚血热者忌服所需材料主要食材猪肉、香附、陈皮、生姜、盐做法1将香附、陈皮洗净泡软，陈皮切丝;瘦猪肉洗净切片。陈皮炒肉此菜具有疏肝理气、消胀调经、燥湿化痰、补虚强身的功效。这样的一道食谱可以有疏肝理气促进食欲强免疫的作用，大家可以经常吃。
辣炒猪肝——促进食欲补气血
猪肝是大家都喜欢吃的一种食材类型，而且营养物质也是比较丰富的呢，它可以有促进食欲的作用，含有的纤维素啊还有钙质铁质是比较多的，可以有补肝养血的作用哦，猪肝的食用方法有很多，如果你喜欢吃辣，今天介绍辣炒猪肝的做法，可以有促进食欲的效果。今天的这道辣炒猪肝好不好吃你来说，这道辣炒猪肝可以有促进食欲的作用，开胃健脾的同时也可以有提高体质的效果呢，你知道辣炒猪肝的做法吧，日常生活中大家可以制作给家人食用，可以有抗氧化抗衰的作用，而且还可以有促进食欲的效果，赶紧试试吧、
土匪猪肝——补血益气促进食欲
土匪猪肝的材料猪肝500克，食盐适量，味精适量，葱3根，姜10克，蒜5瓣，干辣椒7个，料酒适量，淀粉适量，辣豆豉适量。土匪猪肝的做法猪肝从市场买回来的时候已经切好片了，回到家里用温水泡着，洗掉血水，漂洗后基本除去血水。经过了我们的介绍之后，大家对于这道美味的土匪猪肝就能够有更多的了解了吧，可以发现这道土匪猪肝是很不错的了哦，而且还可以通过吃土匪猪肝来保护肝脏的健康、补血益气，大家可以在生活中自己烹饪这道美食来吃。
Hash：c22da2a3778a03868eb941d07bcdeb68cd2f0def
【声明】本文由用户Durriya发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。