多喝红萝卜汁,减肥效果立现美食
BY：Obelia 2024-07-07 15:29:30 784 ℃
容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。
红萝卜减肥原理：
红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天多喝一点红萝卜汁，提高新陈代谢，自然地降低体重。
红萝卜减肥价值：
事实上，容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。
红萝卜减肥功效：
它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力，带有一箩筐的附加效果。即使是懒散的减肥者，也可以轻易举地进行;一面调整身材，一面维持健康。再者，红萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用红萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。最近市面上甚至有出售榨好的红萝卜汁，着实让上班、上课或忙于家事的减肥者，省下不少功夫，所以别再犹豫了，快快加入畅饮红萝卜汁的减肥行列吧。
红萝卜的功效与作用 吃红萝卜可以减肥吗
红萝卜的功效与作用红萝卜我相信大家都有吃过，但是你知道吃红萝卜其实作用老大了，还可以起到减肥效果，你肯定能够不知道吧！妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
红萝卜减肥法健康减肥轻松瘦
山药萝卜粥功效：此款粥具有调节气血，减脂瘦身的效果。红萝卜减肥法健康减肥轻松瘦红萝卜又名胡萝卜，富含胡萝卜素。红萝卜减肥法注意事项一、红萝卜皮含有丰富的营养，因此吃红萝卜的时候只需要洗干净即可，千万不要削皮。过量食用胡萝卜素会引起胡萝卜素偏高，导致月经紊乱。
红萝卜减肥法健康减肥轻松瘦美食
秋初，气温也慢慢开始转凉了，不知道爱减肥的您在用什么方法减肥呢?今天就为您介绍红萝卜减肥法，让您健康减肥轻松瘦!红萝卜又名胡萝卜，富含胡萝卜素。素有“小人参”之称。研究证实：每天吃两根红萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%;每天吃三根红萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为红萝卜味甘，性平，有健
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