中医推荐感冒后适宜吃的蔬菜水果
BY：Gwen 2024-07-21 01:13:29 798 ℃
蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。下面我们来看看中医推荐感冒后适宜吃的蔬菜水果：
梨子：性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。
生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。
葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
橄榄：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。
荸荠：适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
中医推荐感冒后适宜吃的蔬菜水果
蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。下面我们来看看中医推荐感冒后适宜吃的蔬菜水果：梨子：性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。生姜：性温，味辛，具有散
夏季感冒嗓子疼吃什么药,感冒后适宜吃的蔬菜水果有哪些
一、夏季嗓子疼吃什么药效果最好如果体温正常，头有点疼，嗓子很难受，这种情况有可能是扁桃体发炎，或者是炎炎的症状，提议：你的情况可以服用板蓝根比较好，还应该多喝水，多吃青菜，不要吃辛辣刺激性的食物，还可以在每天早晨喝一杯淡盐水，对咽喉不适效果也比较好的。如果是上火导致的，可以用一些清热去火的中药治疗，
风热感冒吃什么水果 推荐适合风热感冒时吃的水果
风热感冒吃柳丁好柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。风热感冒吃杨桃好杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。风热感冒吃柠檬好感冒初起时喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
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