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专家简介:
刘春阳--主任
医师,毕业于
中国医科
大学儿科专业。在
新生儿保健、婴
幼儿喂养、
生长发育、
计划免疫、儿童
早期教育、促进儿童
心理健康发展、
发育及行为指导、儿童
语言障碍和常见营养
性疾病的诊断及治疗等方面,有着丰富的临床经验。Q:你好,刘主任!我女儿9个月了,
体重20斤多点,算不算胖啊?每天她吃的好多,有时候怕撑着了不敢让吃,可是不给吃她就闹,怎么办呢?A:不知孩子身高有多高,单从
年龄别体重来看,属
于正常范围偏高,如果孩子身高也偏高,匀称的话,喂养应该属于正常,注意
饮食均衡,不要喂的过饱,检测身高体重的增长。Q:我
宝宝28个月多,身高103cm,体重19kg,平时喂养该注意什么?A:孩子身高体重都偏大,但从身高别体重来看,体重属于正常范围偏高,孩子基本属于匀称。平时喂养注意饮食均衡和
饮食结构,每天保证优质
蛋白摄入,如:奶、蛋、
瘦肉、肝、海产品、
豆制品等的摄入,但量不要过多。高
热量的食物不要太多或限量,如:油炸食物、过
甜食物、过于油腻的食物,
主食也不要吃的过多,如果孩子食欲很好,可以适当增加
蔬菜的量,以免孩子过胖。Q:专家你好,我家儿子从小就胖呼呼的,其实他的饭量很小,比起其他小朋友吃的少多了,但不知道为什么总是圆乎乎的,现在3岁半了,会不会不好啊?但是比较爱喝奶,这样会胖吗?喝的是普通的
液态奶,除了
幼儿园的一餐奶之外,晚上有时候还要喝两次,差不多500ml,会不会太多了?A:每个孩子的饭量和身高体重增长的关系是有个体差异的,比如活动量很大的孩子,消耗比较多,所以进食量大不一定体重也大。比较安静、活动量小的孩子虽然吃的不多,但身高体重可以都正常,这都属于正常的。喝奶量目前每天500--700毫升之间都是可以的,原则是喝奶不影响吃正餐。如果影响吃正餐,即孩子饿了找奶吃,而不爱吃饭,就应适当降低奶量。如果孩子喝奶好,吃饭也好,就属于正常的,不需要调整。Q:刘主任好。我家宝宝现在13个月,
男宝。出生时7斤1两,属中等,但六个月的时候就有23斤了,74CM,而且是纯
母乳喂养。五六个月的时候开始添
蛋黄。六个月开始吃粥,十个月有30斤左右。快满周岁的时候
断奶了,吃饭什么都正常,饭量也不算太大。都说太胖不好,但,我也不知道他怎么会那么胖的。有什么需要注意的么?A:目
前孩子应该属于偏胖,如果孩子父母也属于偏胖的话,就要注意孩子的饮食结构。每天保证优质蛋白摄入,如:奶、蛋、
瘦肉、肝、海产品、豆制品等的摄入,但量不要过多。
高热量的食物不要太多或限量,如:油炸食物、过甜食物、过于油腻的食物,主食也不要吃的过多,如果孩子食欲很好,可以适当增加蔬菜的量,以免孩子过胖。监测身高体重增长,根据具体情况进行调整。
肥胖会影响孩子各方面的发展。Q:刘主任,您好!我女儿六个月,身高64,体得10kg,吃
奶粉,早上7:00起来先喝
水,8:00吃一顿
奶粉,9:00喝水,9:30吃半个
苹果,10:30吃一根
香蕉,11:00喝水,12:30分种吃一顿奶粉,2:00喝水,下午3:00吃
米粉和
蛋黄,4:00喝
钙水,6:00吃奶粉,其间加水,10:00吃奶粉。请问这个喂养周期
科学吗?量都是按配比走的,没有多加,可是宝宝还有点偏重。要在饮食上
控制宝宝,从而降底点体重吗?A:体重已经超出正常上限了,注意
辅食的量不要增长太快,奶量也不要增长太快。监测身高体重增长就可以了。只要不超量喂养,随着孩子长个,就会瘦下来了。Q:专家您好,我女儿今
天一岁半了,体重为24斤,83公分.这样正常吗?现在还在吃
母乳,一直拒绝吃奶粉,不知道该怎么办。吃饭不错,特别爱吃
青菜,肉,鱼也都爱吃,如果断奶后一段时间不吃奶粉,对发育会有影响吗?A:身高体重均在正常范围内。目前主张终生喝奶,奶里面的钙质是吸收最好的。目前可以培养孩子喝奶的习惯,每天上下午各给孩子喝一次奶粉,喝之前两小时,不要吃其他的食物。最好是去外面玩回来比较渴的时候喝,开始的时候可以冲的很稀,有一点奶味就可以,不要求量,喝几口也行,一定不要强迫喝,孩子喝剩的妈妈喝掉,并做出很喜欢喝的样子,慢慢孩子就会喜欢喝奶。孩子喜欢吃菜、肉、鱼等是非常好的习惯,要保持下去。
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