![](/uploads/images/nologo/268123.jpg)
怀
孕25周血糖高怎么办?在
孕期很多孕妈妈会出现
血糖高的情况,所以要警惕患上
妊娠糖尿病的可能,那么,
怀孕25周
血糖高怎么办呢??1遵守膳食原则
孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
2拒绝糖分高的食物
需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
3
控制饮食很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
4少食多餐
孕25周的孕妈妈应该让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。
5拒绝
甜食大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,而且几乎是家里必备的,为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
6健康小提示
孕妈妈,尤其是孕25周的孕妈妈总被提醒要多吃水果,但是,孕25周血糖高的孕妈妈要注意苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等这类水果要少吃或
者是不吃哦,因为这类水果的含糖量高,不适合孕25周血糖高的孕妈妈食用。除此外,一切甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。
怀孕25周血糖高怎么办
在孕期很多孕妈妈会出现血糖高的情况,所以要警惕患上妊娠糖尿病的可能,那么,怀孕25周血糖高怎么办呢??6健康小提示孕妈妈,尤其是孕25周的孕妈妈总被提醒要多吃水果,但是,孕25周血糖高的孕妈妈要注意苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等这类水果要少吃或者是不吃哦,因为这类水果的含糖量高,不适合孕25周血糖高的孕妈妈食用。
孕33周糖化血红蛋白68,孕33周糖化血红蛋白高怎么办
孕33周糖化血红蛋白含量68,说明女性血糖稍微高了一些,但是并没有太大的问题,虽然说这个糖化血红蛋白高于正常标准,但女性也可以选择不降低自己的糖化血红蛋白含量,因为随着胎儿的不断发育,女性糖化血红蛋白会有所下降,所以说女性在孕期糖化血红蛋白含量高一些是有好处的。
怀孕24周血糖高怎么办
3三餐一定不能过量基本维持7、8分饱。5注意生活习惯准妈妈治疗应主要以无药,无副作用为主,每天可以到户外进行一些简单的散步,呼吸一些新鲜的空气;保证充足的睡眠,每天的作息时间应大体相同,可显著地改善身体血糖现状。准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意,并及时做血糖检查。6健康小提示怀孕24周血糖高的处理方案要根据准妈妈的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使准妈妈体重略低于或维持在标准体重范围内。
Hash:36e1ad2afd4ec0ed007128c950b9ab815000c814
标签:
血糖高
孕25周
怀孕
血糖
【声明】本文由用户Ianthe发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。