让脸部去皱变光滑的食谱
BY：Nysa 2024-07-08 12:50:35 119 ℃
爱美是每个女人的天性，很多爱美的女性都喜欢通过饮食的方法来进行，那么吃什么能够让自己的脸部更光滑呢?让皱纹减少保持青春呢?在这里我们推荐几道美容食谱。
干果山药泥：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，碾成泥，再挤压成饼状，上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅蒸约10分钟，然后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，核桃仁补肺、益肾、润燥、健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
功效原理：面容多皱纹的原因是脾胃两虚，而山药具有养脾胃的作用。
海米炒油菜：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部虚胖消退。
功效原理：面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿泛于头面部;而海米与油菜搭配则能够达到补肾除湿作用。
笋烧海参：水发海参200克，切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加猪瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、料酒，勾芡后食用。
去皱纹最好的方法,6大去皱纹食谱用美食来换取青春
一、去皱纹最好方法一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻防止皱纹产生的重中之重是彻底清洁肌肤。因为恶劣的外部环境，肌肤很容易附上废气和尘埃，同时电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。在清洁过程中，还可以利用
简单又实惠的去皱食谱
桑椹葡萄粥材料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。做法：1、将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。2、淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀
初春薏米食谱美白又去皱
3、将所有的材料放入梨盅内。4、将榨好的梨汁加矿泉水和冰糖水调匀，然后倒入梨内即可。薏米玉米小窝头这种小窝头微甜可口，女人们普遍在心理上不愿多吃主食，因此注意体积不要过大，以蒸出一口一个的大小为宜。常吃对祛除粉刺、雀斑及防止冬天里的肌肤皲裂
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