检验自己是否怀孕孕妈有无招

不管是明星还是普遍的女性，除了用验孕棒、去医院检查怀孕与否，得孕后，身体其实是会发出一些信号的。毕竟，你要知道这些信号，才会运用到上面说的两种验孕方法。

因此，今天说到的各种怀孕征兆，准妈咪可以参考一下。

一、怀孕后身体的外观变化

1、腹部

怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象。此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间，因自身弹性慢慢合拢，适宜的运动能帮助其回收。

小编提示：

在怀孕第三个月的时候，腹部便明显地扩大了，但在未确定怀孕之前，也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故，而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验，才可确定有无怀孕。比如36岁的大S跟“富二代”老公汪小菲结婚一年多以来，不断传出怀孕消息，可惜每次皆是空穴来风。但日前她出席活动时，小腹凸起，穿着松身裙及平底鞋，被网友发现孕味浓。但究竟有没有怀孕，似乎“小腹微隆”这个症状，很难判断。

2、体重增加

妊娠期母体体重增加可达12Kg左右，一般在孕13周前体重加不明显，孕13周后平均每周增加350g，直至足月，但每周体重增加在500g以内，如超重要注意有否隐性水肿。

小编提示：

不少女性怀孕之后，身体或多或少都会稍显发福。但就好像上面所说的那样，仍需要进一步的检验，才能确认怀孕与否。例如港星陈慧琳，她怀孕前后的身材看上去其实没有很大的区别，这有时要看每个人本身的体质而言。有些人天生是瘦的，即便怀孕，也不会增重多少，这也是我们俗称的“吃不胖”。

二、孕后的孕味特征

除了上面提及的一些外观的变化，不少“孕味”是由内到外散发的，很多症状都要准妈咪自己注意。比如下面介绍到的症状。

1、月经停止

这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

小编提示：

不过，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙� �等等。过正常夫妻生活的女性，一旦月经迟到，首先就要考虑自己是否怀孕，除了月经没来之外，观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下，误将出血当作月经来潮。在怀孕初期，有时会出现类似月经，但并非月经的经样出血症状，还有些女性会因受精卵着床而下体出血。经样出血虽是量少色淡的出血，但有时是流产的先兆，最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2、恶心呕吐

很多孕妇在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是“害喜”，常发生在早上。治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。

小编提示：

如果情况很严重，则可以服用“维生素B6”来改善；严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。

三、怀孕后的感官表现

1、频尿及便意感

怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。

小编提示：

这种情形会持续3个月，频尿及便意感也将同时缓解。

2、下腹痛

下腹痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。

小编提示：

那么，这种下腹痛什么时候会消失呢？其实，这种下腹痛通常发作于某些姿势后，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在2～3周后消失。

3、腰酸背痛

怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。

小编提示：

虽然说有可能引起腰酸背痛，但亦有可能与你日常的工作环境有关，比如整天坐在电脑前而导致脊椎受损等。因此，严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。

4、头痛

由于激素的作用，使得脑部血流的改变，所造成的头痛是最常见的。

小编提示：

要注意的是，鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果头痛持续，药物亦无改善，宜就医考虑有否脑瘤的可能性。

除了上面提到的身体内外变化，一般来说，停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，称做早孕反应。大多数孕妇不同程度地会出现怕冷，疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜酸食，厌油腻，呕吐，头晕，疲乏无力，倦怠等现象，多数人会持续3个月。究竟是否怀孕，还是通过验孕棒或者去医院检查为妙。