3款给宝宝补钙的辅食
BY：Lamaara 2024-07-18 14:41:23 4 ℃
鱼菜米糊
原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
推荐理由：
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
蛋花豆腐羹
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
推荐理由：
鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
推荐理由：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
小编总结：深秋时节，天气干燥，更需要替宝宝补充所需营养。以上这3款补钙辅食看起来色泽诱人，美味可口，制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素，又有助宝宝身体健康，妈妈们都心动了吧，有空不妨做给宝宝吃哦！
宝宝吃什么辅食补钙,宝宝辅食补钙有哪些
但是太小的宝宝一次不宜吃太多，正在添加辅食的宝宝还是要以母乳或配方奶为主。适合年龄：7个月以上二、7个月宝宝吃什么辅食补钙7个月宝宝补钙辅食1：豆腐蛋汤做法：准备半个蛋黄、14杯海味汤、少量豆腐。
5个月宝宝如何补钙？补钙辅食食谱
5个月宝宝如何补钙？给宝宝补充比较容易吸收的钙剂，比如乳钙，宝宝能更加容易的吸收钙，还可以吃胶囊钙剂，直接咬开滴到宝宝嘴里就行。一般在晚上睡觉前给宝宝补钙比较有效，因为晚上11点以后是宝宝钙质吸收的最佳时期。在给宝宝补钙剂的同时要吃些鱼肝油，以补充维生素D，鱼肝油一般每天上午给宝宝吃一粒
5个多月宝宝如何补钙？补钙辅食食谱
对于5个月宝宝补钙，只能说，是在宝宝真正缺钙的情况下才可以补。其实，一般我们都不提倡给6个月以内的宝宝补钙，因为宝宝的肠胃发育尚未完善，盲目补钙可能会加重宝宝肠胃的负担，给宝宝肠胃功能的发育带来不利影响，另一方面，还可能会导致宝宝便秘的发生。对于5个月的宝宝，是否需要补钙，最好要经过化验来确定。前面
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