流行性感冒吃什么食物好？如何饮食
BY：Alexandra 2024-07-16 11:18:48 1163 ℃
流行性感冒吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍流行性感冒的食物，希望能给大家带来帮助。
1、板蓝根
板蓝根具有利咽、清热解毒、凉血消肿之功效。常用于丹毒、痄腮、喉痹、疮肿、痈肿、水痘等症。一般人群均可食用。体虚而无实火热毒者忌服，脾胃虚寒者慎用。
每100克板蓝根含热量181千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。
2、松针
松针具有明目、安神、解毒、止痒、强精、祛风活血、提高免疫力之功效。常用于冻疮、便秘、肥胖、高血压、高血脂、青春痘等症。一般人群均可食用。
流行性感冒吃什么水果好
但感冒除了就医治疗外，平时也可多吃些水果来辅助治疗。流行性感冒吃什么水果好1、柠檬柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。尤其在病毒活跃，容易感冒的冬季，多吃苹果对养生大有裨益。
流行性感冒吃什么好的快
“春季是流感高发季节，在这个容易发生流感的季节要吃什么呢？感冒吃什么好得快呢？感冒除了吃药之外，我们还可以在饮食上通过饮食的调节来达到缓解感冒的目的。”风热感冒的食疗宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。
普通感冒与流行性感冒的区别 普通感冒与流行性感冒有什么不同
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。
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