海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、
排毒、
通便的理想排毒食物。功效:
海带中的
碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸
多糖,能吸收
血管中的
胆固醇,并排出体外。
人到中年,常会有
排便困难等问题,就要清肠排毒,进行排毒
瘦身。
胡萝卜味甘,性良,
养血排毒,是健脾健胃的有效
解毒食物,含有丰富的
胡萝卜素和多种
维生素。功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低
血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。
白萝卜、
红萝卜、小
萝卜也具有上述功效。
适合症状:用于铅、汞超标的
化妆品或
饮食中铅汞引起的
黄褐斑、
蝴蝶斑等皮肤问题。
海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收
血管中的
胆固醇,并排出体外。适合症状:
甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,
高血压、
动脉硬化、
药物中毒、浮肿。
木耳味甘,性平,是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效:
木耳含有一种
植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体
消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。
适合症状:从事粉尘
环境中工作的人,特别应
多食。
黄瓜味甘,性平,是具有明显
清热解毒、
生津止渴的排毒食物。功效:
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含
维生素C的含量比
西瓜高5倍,能
美白皮肤,使其保持
弹性,抑制
黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为
脂肪。适合症状:肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、
口渴、喉痛或
痰多。
苦瓜味甘,苦,性平,是解毒、
养颜美容的少有食物。功效:
苦瓜含有一种具有明显
抗癌功效的活性
蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。
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排毒养颜,去火排毒养颜的六种最佳食物,哪些食物可以排毒养颜,日常排毒养颜食品全搜集
海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。
淋巴排毒,淋巴排毒食品
8、一手持耳烛,另一手以淋巴排毒手法从上眼睑滑至听宫经耳后颈侧排至腋下。
排毒食品_这五种食物排毒效果最佳
3.绿豆绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。2、断食不等于排毒。这反而会让新陈代谢能力减缓3、排毒切忌乱用药。4、排毒产品要看清楚来源。5、排毒过程应注意多喝水。
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