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朵朵奶奶对着朵朵爸发火:“让你买鸡你就给我买回个母鸡,你不知道这鸡是给朵朵妈吃的?!产妇是不能吃母鸡的!要是朵朵妈吃了回奶了怎么办?”朵朵爸老老实实地听着,不时瞅一眼那只胖胖的母鸡,心里直犯嘀咕:“咋就不能吃了呢?”
在民间传统习俗中,产妇产后经常吃炖老母鸡,大家普遍认为老母鸡比较有营养。但是很多产妇产后尽管营养很好,但奶水仍不足,达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多,其中一个重要的原因是吃了炖老母鸡。
产后不宜吃炖母鸡
产妇分娩后,血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而产妇食用炖老母鸡后血液中雌激素的浓度增加,催乳素的效能就会因此减弱,从而导致乳汁不足,甚至完全回奶。
产妇最好是在产后 10天左右、待乳汁分泌较为充足时再食用母鸡。
爱心tips
公鸡的脂肪比母鸡的要少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持良好的身材。
产后宜吃公鸡
因为雄激素具有抗雌激素的作用,而公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此,产妇产后若吃一只清炖大公鸡,连睾丸一起食用,无疑会促进乳汁分泌。但当乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡下奶,否则会引起乳腺炎。
另外,产妇应补充营养,但不能吃麦乳精。麦乳精由牛奶、奶油、鸡蛋、麦精等多种原料制成,麦乳精中除了含有以上营养成分外,还含有麦芽糖和麦芽粉。麦芽能抑制乳腺分泌,具有退奶作用,中医常用做退奶药。产妇正需要大量分泌乳汁,如果这时食用麦乳精,势必使乳汁的分泌减少,影响对婴儿的喂养。
猪蹄汤、
瘦肉汤、鲜鱼汤、
鸡汤(公鸡)等等汤食,含有丰富的水溶性营养。产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳
营养品了。
(实习编辑:刘琴)
喝鸡汤催乳公鸡母鸡有差别吗?
【妈妈网特稿】能够全母乳喂养是很多新妈妈都希望能做到的事情,不过奶水分泌不足,确实让人头疼,如何催乳就成为了妈妈之间的热门话题之一了。催乳汤相信很多妈妈都会首先尝试的,不过喝什么汤,如何喝才有效却很多种说法,下面一起来看看一些常见问题,看看
公鸡or母鸡哪个吃了更催乳
产后选择母乳喂养的新妈妈,最希望的就是宝宝有足够和健康的奶水吃;哺乳期吃鸡已经是每一位新妈妈必不可少的了,那么是吃公鸡下奶一些呢,还是母鸡?产后坐月子是女人一生较为重要的时间,坐月子吃鸡已经成了一种习惯,那么,究竟是吃公鸡还是吃母鸡可就引起了争论,到底吃哪一种更补呢?吃公鸡更易下奶产妇分娩后血中雌、
产后喝鸡汤能催乳 选择母鸡还是公鸡
但是也要注意,催奶是不能喝老母鸡汤的,老母鸡汤不仅不能催奶,还会造成回奶的效果,产后月子里的妈妈喝老母鸡汤会造成乳汁变少哦。所以月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤哦,否则你的乳汁就没办法满足宝宝,所以对于月子里的女性朋友们来说,想要喝鸡汤,最好就不要选择母鸡汤了,虽然母鸡汤本身是很不错的,但是催乳的功效是比较差的,甚至是会影响到奶水分泌的了。
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