更新时间:2024-07-19 17:42:45

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糖尿病人的饮食禁忌 这些习惯要注意

BY:Agatha 2024-07-19 17:42:45 324 ℃

少吃多餐

既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。

瓜子花生禁止食用

不能用花生米、瓜子、核桃杏仁松子等硬果类食物充饥。

糖尿病人千万不要限制喝

糖尿病人要多喝水,有助于排毒


黄豆以外的豆类

如红小豆绿豆蚕豆芸豆豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。

少吃或者不吃糖类

白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖糕点果酱蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。

糖尿病人饮食禁忌_糖尿病人食谱大全

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