适合6个月宝宝的营养食谱
BY：Zandra 2024-07-18 06:14:08 469 ℃
对于6个月的宝宝来说，刚刚开始接触辅食没多久，因此妈妈在给宝宝添加食物时要有所讲究，千万不要给宝宝添加一些难以消化的食物，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款，适合6个月宝宝的营养食谱，以供妈妈们的参考。
6个月宝宝一天食谱推荐：
午点：蒸白薯50——100克
适合6个月宝宝的营养食谱
其它6个月宝宝食谱推荐：
1.米粉
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2.米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4.蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
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