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摘要:外国人教你下奶妙方法,每位乳母经常会有这样的时候:奶
水不够孩子吃。此刻,不用慌,有以下办法供你选择:首先,生活要有规律,
饮食要合理。必须吃含足够
蛋白质的食物:
牛奶、
奶制品、
肉类、鱼类以及
蔬菜、
水果和奖果。如果在奶..
每位乳母经常会有这样的时候:奶水不够孩子吃。此刻,不用慌,有以下办法供你选择:
首先,生活要有规律,饮食要合理。必须吃含足够蛋白质的食物:牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和奖果。如果在奶前10--15分钟,能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖渍果品或蔷薇花,奶水就会增多。
其次,也可以服用催奶的特效药。使用烟酸有一定作用。1日2--3次,每次40--50毫克,喂奶前10--15分钟服用。一般服用两周,泌奶就调整过来了。最好是服用10以上天的维生素E,1日2次,每次10--15毫克。
服用胡萝卜、蒲公英、牛至以及莴苣、土茴香、和兰芹、茴芹、香种子制作的饮料。这些饮料能催奶。制作这些饮料并不复杂。
胡萝卜汁。1日2--3次,每次一杯。为使味美些,可加1勺奶、乳或其他任何汁料。胡萝卜加奶汁。1杯奶或炼乳2--3勺擦碎的胡萝卜末。过滤一次。1日2--3次,每次1杯。
蒲公英叶汁。将新鲜的蒲公英叶清洗,放在冷水浸泡,然而用肉机绞碎。用纱布拧出汁来,根据口味加点盐,30--40分钟后就可饮用。1日1--2次,每次半杯。也可以往蒲公英汁里加糖、蜂密、糖和柠檬汁。
叶莴苣种子饮料。用瓷钵研磨克种子,加1杯开水,放置3小时。过滤一下,1日2--3次,每次1杯。
菏兰芹饮料。和兰芹种子15分钟,加1升热水,添加切成片的柠(或者2克柠檬酸),100克糖,要用文火煮7--10分钟。放凉,再过滤一下。1日2--3次,每次半勺炼乳加菏兰芹。2杯炼乳和2勺菏兰芹种子置于陶器皿(耐火瓦罐)里,盖上盖,放进烤箱30--40分钟,用文火焖。放凉,一日2次,每次半杯。
土茄香种子浸液。用1杯开水浸泡1勺种子,盖上盖,放2小时。过滤一下。或者1日2次,每次半杯,或者1日6次,每次1勺(视情况而定)。
茴芹浸液。两茶勺种子用1杯开水浸泡,放置1小时,过滤一下。放凉。1日3--4次,每次2勺茴芹、茴香和牛至饮料。用研钵研磨茴芹和茴香种子,同牛至拌在一起(总共10克),加上1杯开水,放置2小时,然后过滤一下。1日2次,每次半杯。
如果奶水越来越少,为此着急,此
服用汤汁或者缬草浸液和益母草浸液就能安定神经系统。
如果早产,需要奶水,服用泽鲁卡尔制剂很有效。它能产生催奶的激乳素。注意,服用泽鲁卡尔,往往出现虚弱或嗜睡现象。但是,这种现象很快就会过去。血压偏高的妇女不宜服用。
如何让产妇下奶?怎么下奶快?下奶快的方法
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