肌肤为什么会过敏?哪怕是再完美的肌肤,也难免遇到突发状况,具体的表现包括泛红、发痒、起皮、水肿、脱皮、极度干燥、红疹、小颗粒等等。引发这些过敏症状的原因包括一下几项:
空气过敏。脏空气是肌肤的大敌,烟尘、废气、花粉等等都会使肌肤产生种种问题,导致过敏。
换季过敏。换季的时候,温度、湿度变化明显,很容易导致肌肤跟不上新环境,出现过敏。
化妆品过敏。换用一种新的护肤品或者彩妆品后出现过敏症状,很可能是你对产品中的某些成分产生敏感,从而出现过敏症状。
光过敏。有些人对那些看不见的光线杀手也很容易过敏,比如紫外线、红外线、X光等等,尤其是紫外线更是肌肤敏感、老化等问题的重要元凶。
生理期过敏。荷尔蒙发生变化也可能出现过敏问题,比如女性生理期、孕期和更年期。
摩擦过敏。敏感体质的人很容易发生摩擦过敏,皮肤只要受到摩擦,就会引起过敏反应。
1.补充维生素C丰富的蔬菜水果,如青椒、芭乐、木瓜等,维生素C具有抗组织月安的作用,减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。
2.多摄取ω-3脂肪酸食物,包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油,或补充深海鱼油等,ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。
3.人体70%的淋巴免疫系统在肠道,适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等,可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等,提高肠道黏膜免疫力,避免过敏。
4.糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用,与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。
有些食物能帮助我们打造不易过敏的健康肌肤,比如用芋头、栗子制成的糕点取代高糖高添加剂的饼干,用绿茶取代害处多多的碳酸饮料,用清单饮食取代刺激性食物。不仅如此,还有很多维 素和微量元素也有助于打造不易过敏的肌肤和体质。维生素A可促进肌肤的新陈代谢,改善痘痘;维生素B有预防暗疮及改善发炎的作用;维生素C增强肌肤抵御力,明显改善过敏;维生素D为新陈代谢加速,加快过敏后的痊愈速度等等。
抗过敏的关键是增强肌肤抵抗力,多多食用玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等食物,能帮助加速蛋白质合成及细胞再生,促进伤口愈合,让肌肤内部变得更强健。
从葡萄肉、葡萄皮,一直到葡萄籽都是非常好的美肌食品,尤其是葡萄籽中含有一种叫前青华素的物质,又称OPC。它能缓解过敏、气喘、花粉热等症状,具有强力抗氧化和抗过敏功能。除了在葡萄上市期,多吃新鲜葡萄,也可以选择服用葡萄籽胶囊,这可是最有名的“口服的皮肤化妆品”。
长期使用电脑会导致皮肤干燥,而且皮肤还会长痘,因此电脑族要做好皮肤的保养,这样皮肤才能变得光滑和白皙,那么电脑族清洁肌肤五妙招到底是什么?电脑族护肤四妙招一、多喝茶绿茶中富含茶多酚、脂多糖,有非常好的排毒功效。—电脑族,但是电脑族的皮肤干燥问题也比一般的人严重,那么对于电脑族来说,应该怎么来美容护肤呢?
告别了“朝九晚五”的生活,无时无刻地与网相伴,日子久了,便会发现自己已经不像以前那么介意电脑的辐射了。长时间以固定的姿势坐在电脑前,也不像从前那么关注自己的体型了。再加上天天吃方便面和快餐,似乎也习惯了……今天的白领小姐难道真的得以美丽为代
长时间以固定的姿势坐在电脑前,美眉们也不像从前那么关注自己的体型了。再加上天天吃方便面和快餐,似乎也习惯了……今天的白领小姐难道真的得以美丽为代价吗?美容专家当然不会这样看。他们有针对性地开出了以下处方,IT小姐不妨一看。专家为你解决夏季护肤烦恼q:生理痘可以预防吗?a:生理痘很难预防,因为荷尔蒙
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