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拥有完美身姿是每人的愿望,因此很多人都努力去减肥。中医指出,用中药减肥必须依体质而定,不同体质人群减肥,所选的中药也不同,下面中医力荐3款中药减肥药方,你可以根据自身实际情况选择适合自己的中药方,减肥不能盲目跟风哦。
配方:云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。
用法:将上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽。
功效:养胃提神、健脾补气、适合鱼肥胖脾虚及有胃脘不适者。
配方:山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克。
用法:将上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。
功效:清暑、通滞、除烦兼有补气的作用、适合于烦躁不安兼气阴不足的减肥者,西洋参亦可单独冲开水饮用。
3.减肥调经饮
配方:当归6克、党参15克、黄芪15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。
用法:将上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药,中火煎煮二十分钟。
功效:调经活血,补血补气,适合于女性减肥偏气血虚弱者,此药膳久服偏热,故只服三天。
小贴士:月经完洁当天即饮服,后连饮服3天,食鸡蛋当午餐及晚餐主食。
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中药减肥小妙方,健康瘦身首选汤
拥有完美身姿是每人的愿望,因此很多人都努力去减肥。中医指出,用中药减肥必须依体质而定,不同体质人群减肥,所选的中药也不同,下面中医力荐3款中药减肥药方,你可以根据自身实际情况选择适合自己的中药方,减肥不能盲目跟风哦。1.补气降脂汤配方:云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆
3款中药减肥汤,健康瘦身必选汤
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