坐月子期间的美容秘诀
BY：Feronia 2024-08-20 12:55:08 863 ℃
新妈妈们经历辛苦的分娩过程后，这时体形、面容都会发生不同程度的变化，也许你会惊叹容颜易逝，年华不再。宝宝为你呈上新妈妈月子里的美容小秘诀，一起去看看吧！
坐月子期间的美容秘诀：
一、保持愉快心情
新妈妈坐月子时建议不急不躁不忧郁，保持平和的心态和愉快的情绪。产妇要保持积极开朗的心态，把烦恼和不愉快的事情忘掉。只有保持愉快的心情，皮肤才会好。
二、保证充足睡眠
睡眠是女人最好的美容剂，要保证每天八小时以上的睡眠，要学会利用空闲时间休息。只有保证良好的睡眠，才会有好的气色。同时记得多喝开水，可补充面部皮肤水分，加快体内毒素的排泄。
三、适当的护肤品
产妇建议选用天然成分及中药类的祛斑化妆品，可以用粉底霜或粉饼色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小色斑皮肤的色差，起到遮盖作用。避免日晒，根据季节的不同选择防晒系数不同的防晒品。
四、注意日常饮食
新妈妈可多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素c可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，美白皮肤。
五、保持定时排毒
新妈妈在月子里建议养成定时大便的习惯，如果一天不大便，肠道内的毒素就会被身体吸收，肤色就会变得灰暗，皮肤也会显得粗糙，容形成黄褐斑、暗疮等。
注册好孩子网站，了解更多怀孕知识，女人爱自己多一点>>注册
>>推荐专题《孕妇不能吃什么？》
好孩子精选母婴用品，实惠也安心
准妈还关心：
坐月子吃什么祛斑 坐月子祛斑美容养颜食谱
坐月子期间最好多吃含有维生素的蔬菜等食物，能有效起到淡斑的作用。坐月子祛斑美容养颜食谱红枣菊花粥材料：红枣50g、大米90g、菊花15g，制作：把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。
坐月子期间的美容秘诀
新妈妈们经历辛苦的分娩过程后，这时体形、面容都会发生不同程度的变化，也许你会惊叹容颜易逝，年华不再。宝宝为你呈上新妈妈月子里的美容小秘诀，一起去看看吧！坐月子期间的美容秘诀：一、保持愉快心情新妈妈坐月子时建议不急不躁不忧郁，保持平和的心态和愉快的情绪。产妇要保持积极开朗的心态，把烦恼和不愉快的
让产妇坐月子美容养颜茶
坐月子对产妇来说相当重要，不管在哪做，能让妈妈好好休息最重要；若选择在家中自己坐月子，最好能找有经验的人，协助分担照顾孩子，其次，得留意避免感冒，少吃凉性食物、均衡饮食，只要照顾得当，地点不是问题。坐月子食补首选麻油鸡食补以营养均衡的膳食为
Hash：27012385d1bebfa13b0388d90217494251b1deb5
【声明】本文由用户Feronia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。