3款美味的养胃食物
BY：Faith 2024-07-18 08:27:59 1151 ℃
胃健康了才能保证身体的各项机能运转，提供人体所需要的能量。这里饮食专家推荐3款美味的养胃食物，以此来养护脾胃健康。
1.清晨养胃汤
将准备好的红枣以及蚕茧一起入锅，加800克水，等到煮沸后再改成小火慢煎15分钟，然后滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
2.桑椹三明治
把桑葚罐头打来要出3～4粒桑椹粒放在面包上，再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。
3.早晚养胃粥
把准备好的莲子用温开水泡软后去芯，再将粳米淘洗干净，大枣洗净。再把这三种食物放入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥，最后根据个人口味调味后早晚食用。
2款养胃美食 味美“胃”更美
养胃美食参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。餐后来杯养胃茶更完美餐前餐后可以给自己泡一杯丁香茶，暖胃养胃。丁香挥发油和丁香酚可使胃黏液分泌显著增加，而酸度不增加，对胃溃疡有一定效果。小结：上面介绍的2款美味的养胃美食不容错过哦，胃不好的人可以尝试一下。不仅味道鲜美，而且让你的胃更美哦！
2款养胃美食味美胃更美
现代人因为工作忙、学习任务繁重等等，导致饮食不规律，容易造成胃部不适。下面推荐2款养胃美食，不仅味美“胃”更美哦！餐后来杯养胃茶更完美餐前餐后可以给自己泡一杯丁香茶，暖胃养胃。小结：上面介绍的2款美味的养胃美食不容错过哦，胃不好的人可以尝试一下。
养胃吃什么 六款美味养胃菜呵护肠胃
下面介绍六种美味养胃菜，不妨多吃，呵护你的肠胃，保胃健康!同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。六、红薯地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。
Hash：6001f0b4e5638f810a8266fa064a511d0bf3e12e
【声明】本文由用户Faith发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。