高原缺氧的原因
BY：Jillian 2024-08-15 04:25:47 725 ℃
高原缺氧的原因，主要是未经适应训练的人迅速进入3000米以上的高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境，耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。一般除了高原缺氧的因素之外，还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等因素，都可以加剧高原反应不适应。由此引起身体方面的不适。
一般由平原进入高原、或由高原进入更高海拔地区以后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现，称为急性高原反应。慢性高原反应，是指人通过长期不断的调节仍不能适应，以致形成一种高原机能失调的现象。一般认为凡进入高原三个月后，仍有部分或全部高原反应症状，可视为慢性高原反应。
其实并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，高原反应的发生、恢复的快慢与个体适应能力有关，个体差异很大。例如这次没有发生高原反应的人，也未必在下一次登上高原时，就没有反应。如有些人每次都会发生高原反应，这就是高原反应敏感者、或高度易发者。
高原反应，有时并不是可以通过反复锻炼，就可以克服的。因此，为了保护身体健康，有高原反应易发者，尽量不要登高海拔地区，其实在低海拔地区健身登山，一样能陶冶情操和锻炼身体。
高原缺氧的原因
一般由平原进入高原、或由高原进入更高海拔地区以后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现，称为急性高原反应。慢性高原反应，是指人通过长期不断的调节仍不能适应，以致形成一种高原机能失调的现象。一般认为凡进入高原三个月后，仍有部分或全部高原反应症状，可视为慢性高原反应。
高原缺氧的症状
一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
高原缺氧怎么办
高原缺氧怎么办?青藏高原因海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压。缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候。从低海拔地区来高原的游客，由于气候等方面的急剧变化，超过了正常人机体自动调节的限度，在海拔4000米以上地段
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