吃丰胸食物变身丰满女丰胸

BY：Feronia 2024-07-08 05:16:37 702 ℃

随着科技不断进步和研发，想要摆脱胸前坦荡荡，除了借助于调整型内衣、精油按摩和高风险的医院隆胸手术的“外养”方法，还可以通过最原始的“内调”--健康的食疗进补来解决。广义来讲，食补丰胸主要进补的是蛋白质、维生素、胶原蛋白和锌等微量元素，尤其是在青春发育时期进补，效果会事半功倍。

狭义分解：核桃、芝麻、杏仁等坚果类食物含有丰富的蛋白质;蛋和奶制品则含有维生素，能够促进激素生成;微量元素能够促进人体再次发育，促进乳房的生长和丰满;猪脚、鸡爪、猪皮等动物皮含有丰富胶原蛋白，丰胸同时能够使皮肤更加光滑白皙。

简单易做进补食谱大推荐：

台湾第一美女萧蔷经常饮用鳄梨果汁保养胸部，鳄梨中含有大量不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，维生素A可促进女性荷尔蒙分泌，维生素C防止胸部变形，维生素E帮助胸部发育。

做法：鳄梨半个，牛奶250ml，辅以杏仁等坚果数颗一起搅打成果汁饮用即可。坚果含有的蛋白质和脂肪同样能够增加乳房海绵体膨胀，拥有良好丰胸功效。

木瓜有丰胸圣果的美誉，含有丰富木瓜酵素和维生素A/C，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙，蛋白酶能够加强蛋白质的吸收，让肌肤恢复正常新陈代谢。

做法：木瓜一个，牛奶250ml，少量冰块。将木瓜去核去皮切块，与牛奶和冰块一起倒入搅拌机中打碎即可食用。

拥有丰满上围的台湾艺人天心倾情推荐丰胸食谱。简单零误差易操作，酒酿中含有能够促进胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，内含的酒精成分有助于改善促进胸部血液循环，产妇食� ��还能够改善奶水不足状况哦。

做法：适量水煮开，打入鸡蛋即可关火，加入酒酿即可食用。可适当加入红糖调味。

含有丰富的动植物蛋白质、脂肪和维他命，能够促进荷尔蒙形成和分泌;花生含多元不饱和脂肪酸，可以促进胸部细胞丰满，提供给胸部发育所需的充足营养，重塑女性傲人上围。

做法：沸水煮开猪蹄，去血。将花生与猪蹄一起放入锅中，加入足量漫过猪蹄的水，小火慢炖至猪蹄熟烂，花生软透即可食用。系Onlylady独家原创，如需转载请注明出处。

随着科技不断进步和研发，想要摆脱胸前坦荡荡，除了借助于调整型内衣、精油按摩和高风险的医院隆胸手术的“外养”方法，还可以通过最原始的“内调”--健康的食疗进补来解决。广义来讲，食补丰胸主要进补的是蛋白质、维生素、胶原蛋白和锌等微量元素，尤其是

一、常见的丰胸方式有哪些1、针灸法这是配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。针灸的作用还是比较大的，它主要是对一些相应的穴位急性刺激，这样做不但可以用来丰胸，还能够起到减肥功

一、女性不得不知的丰胸方法沐浴健胸按摩在冲凉时用淋浴头冲洗胸部，要使用温水冲洗，每次冲洗3钟左右为佳，这样可促进胸腺发育，刺激胸部的血液循环。不仅能保持身体的清洁，还有增加乳房的柔韧性，预防下垂的功效。端正的姿势中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影

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