韭菜炒蛋皮丝

韭菜炒蛋怎么做更好吃？ 好吃的韭菜炒蛋秘方

食材韭菜300克鸡蛋3个葵花籽油15毫升盐5克料酒3毫升在蛋黄蛋清的容器内，适当加些净水、料酒、盐并打匀。起热锅加10毫升葵花籽油，油热后倒入打好的鸡蛋，轻轻铲避免粘锅，等鸡蛋收缩成形后再翻身。用铲子将鸡蛋划碎，大约2厘米大小的块状，起锅备用。1起油锅，加入5毫升左右的油起油锅，加入5毫升左右的油。水快干时倒入鸡蛋，翻炒均匀，马上关火，这样的韭菜不黄而且有水分。2出锅装盘即可出锅装盘即可。注意事项韭菜容易熟，炒的时间不宜长。

韭菜炒鸡蛋能壮阳吗 分享韭菜的功效及作用

韭菜炒鸡蛋是一道很家常也很有特色的一道菜，不管是南方还是北方都可以进食，很多人都怀疑韭菜炒鸡蛋能壮阳吗？一些家庭主妇都用这道菜作为老公的保健菜品，下面告诉大家韭菜的功效及作用，这样你就知道韭菜到底能壮阳吗。韭菜的功效及作用韭菜温中行气，有散

男士菜——番茄韭菜炒鸡蛋

食材韭菜300克鸡蛋1个西红柿1个耗油1匙盐适量姜少许糖少许1韭菜摘洗干净，切寸断备用韭菜摘洗干净，切寸断备用。2西红柿洗净去蒂，切块备用西红柿洗净去蒂，切块备用。3将鸡蛋打成蛋液将鸡蛋打成蛋液。4倒油，大火放姜末润锅倒油，大火放姜末润锅。5倒入蛋液倒入蛋液。6鸡蛋成型就放韭菜鸡蛋成型就放韭菜。7搅拌几下放西红柿同炒搅拌几下放西红柿同炒。注意事项全程大火快炒。放糖提味，不用放鸡精。

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