怎么改善酒精过敏体质,醒酒的办法有什么_

一、酒精过敏体质怎么应对

　　什么是酒精过敏

　　酒精过敏者是因为其身体里缺少一种乙醛转化酶，当酒精过敏体质的人将酒喝到肚子里，没有办法将乙醛（酒精的构成元素）迅速的转化为乙酸排除体外，导致中毒现象。轻者身上局部或全身长红疹子、红斑点，而且奇痒难忍，这种现象一般会维持2到3天。重者如不及时治疗会导致死亡。所以要珍爱生命，远离酒精啊。

　　事先声明自己酒精过敏，不能喝酒

　　聚餐前或者要喝酒前，就先声明自己是酒精过敏者，是不能喝酒的。这样一般不会有人强迫你喝了。但是总会有那些刁钻的人故意，为难你，那就要靠你聪明的大脑将其说服了，或自己以茶带酒自罚3杯，或者其它更好的方法。

　　餐桌上少说话，多吃

　　一般在餐桌上喝酒的人，话都是很多的，只要你少说话，也就没人会注意到你了，你喝酒的几率就会大大减少。可是中国的餐桌礼仪总会有敬酒的说法，总会有些小辈、或者有事相求、或者庆祝你的人会端起酒杯敬你。这时你不得不喝，这时只要你先声明自己酒精过敏不能喝酒，以茶带酒，一般的人都不会为难你了，如果遇到刁钻的人就看你的聪明机智了。

　　千万不要贪杯

　　不管是红酒、白酒、啤酒，只要是酒就含有酒精，只是含量多少不一而已。不要以为红酒有美容养颜的功效，你就可以忽略它酒精的存在了。红酒一样是酒，也是有酒精的。所以只要是酒就不要喝，千万不能贪杯。

　　不是只有酒精过敏体质才会过敏的

　　发生酒精过敏现象是因为其身体里缺少一种乙醛转化酶就酒精转化为乙酸排出体外，也就是说，酒量好的人，其身体里的乙醛转换酶偏多。可是这类人一旦贪杯，过度饮酒，他身体里的乙醛转化酶就来不及运作，一样会导致酒精过敏现象。

　　不要空腹饮酒

　　如果有些场合，你逼不得已要喝一些酒，那么请不要空腹饮酒，因为空腹饮酒，酒精吸收快，对于一个缺少乙醛转化酶的人来说，酒精吸收快，就更容易出现过敏现象了。所以在饮酒之前一定要食用油质食物，如肥肉、或牛奶等，利用食物中的脂肪不易消化的特性阻挡酒精的快速吸收。

　　饮酒之后怎么办

　　对于身不由己的人来说，不得不喝，或者喝得太多。那么可以事后多吃一些水果或果汁，因为水果和果汁里的酸性物质可以中和掉一部分。而酒精对肝脏也是极不好的，在喝酒时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。也可以多吃豆制品，其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

二、酒精过敏的发病原因是什么

　　发病原因

　　酒精过敏症其实是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应。酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛以后，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，从而造成乙醛中毒，人就会表现为各种酒精过敏的症状。酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒量大的人，体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。酒精过敏者，大都是过敏体质。那么过敏体质一旦接触到酒精这一过敏源，就会出现各种酒精过敏症状。

　　发病机理

　　过敏体质的人机体中含有一种免疫球蛋白，酒精过敏源与之结合，使肥大细胞脱粒，释放出过敏介质组织胺，而组织胺又能使机体毛细血管通透性增加，引起粘膜水肿、腺体分泌增加及瘙痒。于是对酒精过敏的人就会出现酒精过敏症状，如全身发痒，全身或局部出现红疙瘩、红斑点等。

　　酒精过敏的治疗

　　酒精中含有低分子量的物质（如丁烷、甲醇）、乙醛、酯类、组织胺、酚、鞣酸、铁、铅和钴等，乙醇是一种中枢神经系统抑制剂，它可以减少神经元活性。2%（低血液酒精浓度）到约10%（高血液酒精浓度）的乙醇直接通过肺、尿、汗排出但大部分由肝脏乙醛化代谢。上述途径最终产生乙醛。过敏体质的人对乙醛过敏，浓度高或者低都会在酒精过敏人群身上体现出来，较高浓度的酒精堆积在肝、脑或身体其他组织，则可引起器官损害。

三、酒精过敏的常见表现是什么

　　酒精过敏的症状分为迅发型和迟发型两种。

　　酒精过敏迅发型，症状出现的时间较短而且较重，除了红肿和瘙痒外，还出现喉头水肿致呼吸困难的情况，如果抢救不及时可致死亡，临床上迅发型出现的情况较少。

　　酒精过敏迟发型的情况较多，一般表现为喝酒后全身发痒，全身或局部出现红疙瘩、红斑点，持续时间多为一到两天。

　　酒精过敏的症状是后背很痒，并且有红色的小豆豆，还伴有发烧，或者浑身长满红斑，奇痒难忍。酒精过敏的原因是这些人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触过敏原就引发过敏。

　　酒精过敏其它常见的临床表现为出现皮肤症状，并可见呼吸道症状和消化道症状。如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻，甚至少数人还会发生过敏性休克。而最新研究方法，当机体发生过敏反应时，会累及心脏，导致血管扩张、心跳加快、血压降低、心脏负担加重，突出症状就是心律失常。

四、喝醉之后如何醒酒呢

　　进入职场后，酒精考验大抵是每个人都得经过的一个过程。夜路走多了总是会碰到鬼，同理，酒量再怎么好酒局去多了难免会喝醉掉的。那么如何解酒就是一个迫在眉睫的问题，本篇我就来分享一些我的解法。

　　喝浓茶。浓浓的茶水据说可以促进酒精分解从而达到不让酒精长期停留在血液中，而茶水含有的水分一定程度上可以降低血液中酒精的浓度，从而起到解酒的作用。

　　喝开水。水分可以降低血液中的酒精，而开水的温度能使生理系统变热，加快运转，从而使分解酒精能力加强，从而起到最短时间解酒的效果。

　　喝蜂蜜水。其含有的水分可以降低血液中的酒精，而蜂蜜可以补充体内的糖分，血液中的酒精分子的位置被蜂蜜分子占据，从而起到解酒的效果。

　　喝葡萄糖水。这个和上面几个解酒的原理差不多，再者还有一个作用就是葡萄糖最容易让身体吸收，从而提高身体的热量，增强对酒精的抵抗力。

　　吃解酒药。市面上有很多解酒药，总之有这种药存在，据说价格不费，但本人没试过，所以不分享。从而起到解酒的作用。

　　多吃水果。水果含有的一些营养成分可以分解酒精，另一方面有可以增加体内的热量，从而达到解酒的效果。

　　到通风的环境休息。最后要选择有通风的环境休息，封闭的环境不易让酒气扩散，最好有风扇或者排气设备的空间里休息，为防止着凉，最好在肚子部门盖上一块布。