怀孕前男性要做什么检查,怀孕前男性注意事项

一、男性生育前的体检项目大全

　　男性生育前的体检项目

　　1、男性精液检查：通过检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况等，看男性的精子是否健康、精子成活率如何，是否能达到怀孕的要求。

　　2、男性泌尿生殖系统的检查：主要是为了检查男性是否存在影响生育的生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎、隐睾、精索静脉曲张等。

　　3、孕前病史检查：了解清楚男性的家族是否有遗传病、畸形儿的病史，染色体是否正常等。

　　4、血液检查：对男性血常规18项进行检查，看男性是否患有白血病、肝炎、败血症等影响生育的疾病。

　　男性生育前检查的注意事项：

　　1、生活规律：检查前，要调整好生活作息，避免熬夜，保证睡眠时间。

　　2、检查前3～5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。

　　3、饮食要注意：营养要全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

　　4、检查前三天不要抽烟喝酒。

　　5、适当进行体育锻炼：只有多锻炼，才能有健康的体魄，体内的精子也才会更加有活力。

　　6、抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要再吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。

二、怀孕前男性注意的4大事项

　　营养均衡，保持良好的饮食习惯

　　在怀孕前，男性要保持良好的饮食习惯，因为精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子，对下一代产生不好的影响。可以多食蔬菜和水果，因为男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。

　　同时也需减少高蛋白肉类食物，因为高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。

　　要男性要戒除烟酒

　　尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉，可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说，总是有着“人在江湖身不由已”的无奈。无奈归无奈，如果想要一个健康聪明的宝宝，还是戒烟酒得好。

　　这里的酒并非只指“杯中之物”，但凡含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如：米酒、甜酒、可乐等对年轻男性的生育健康都有害无利。其中的酒精及毒性分解物质极易引起本身染色体畸变，使孩子畸形。

　　如果丈夫实在无法完全做到戒除烟酒，那么妻子应提醒他，至少在受孕前3个月就该适当节制了。

　　男性还要保持良好稳定的情绪

　　若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。

　　避免滥用药物

　　男性不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。

三、男性怀孕前应先治好的疾病

　　前列腺炎

　　许多青年男士认为，前列腺炎是老年男性疾病，与自己没有多大关系。实际上不然，年轻并不是前列腺不发炎的保证。

　　淋菌性尿道炎

　　男性患有性病，初期可能没有什么明显症状，但可传播给妻子。所以，孕前夫妇双方做生殖泌尿系疾病检查非常必要。淋病属性病，夫妇间可相互传染，双方生殖器感染对胎儿都有影响，女性影响更大。建议双方都做全面的生殖健康检查，一切正常，未来胎儿的健康才有保证。

　　精子质量异常

　　正常男性每次射精量为2～6毫升，小于1毫升或大于6毫升，对生育能力均有一定影响。正常情况下，精子数量应为(50～100)×106个/毫升，如果每毫升精液中的精子数量少于20×106个/毫升，可造成男性不育。如果小头、双头、双尾、胞浆不脱落等异常精子超过20%，或精子活动能力减弱等，也可引起男性不育。精子生成后至排出时间间隔越长，其活力越低。在排卵期隔天同房可增加受孕机会，精子的质量最好。

　　精液质量直接影响受精卵的质量，因此精液检查是生殖健康检查中的重要一项。精子质量不好或数量不足，受精卵异常的概率就大，而孕早期自然流产，大多数都是因为受精卵本身不健康，精子不健康，胚胎难以存活。

　　精子活动力一般用5级划分，0级表示无活动精子，加温后仍不活动;1级表示精子活动不良，不做向前运动;2级表示精子活动较好，缓慢的波形运动;3级表示精子有快速运动，但波形运动较多;4级表示精子基本上是快速直线运动。正常精子活动力一般大于3级，0级和1级精子占一次射精量40%以上时，即构成男性不育的原因。

四、男性备孕3个小知识

　　备孕男性注意之不洗桑拿

　　男人在受孕前的三个月就要禁止去洗桑拿，虽然洗桑拿会让人感到很舒服，但是对精子来说，桑拿是致命的伤害。因为桑拿温度太高，而精子的存活温度比人体温度还要低一度左右，所以当男人在桑拿房里享受生活的时候，活跃的精子就慢慢的变成了死精，这样使卵子受精成功的几率非常小甚至是没有。而且想要卵子成功受精，需要的精子数量要远远超过四百万，如果因为洗桑拿受到伤害，那么受精的机会就很渺茫了，所以孕前三个月记得禁止洗桑拿。

　　备孕男性注意之不骑自行车

　　很多男人都热衷于自行车活动，有的人为了锻炼身体，骑自行车去上班，或者和一群朋友骑自行车去玩，但是过多的骑自行车是很容易影响爸爸的生育能力的。因为骑自行车身体要前倾，会使男人的睾丸紧靠在坐垫上，受到一定的压迫，如果长期的这样骑车，很容易造成睾丸或者前列腺发炎甚至缺血，影响了精子的正常分泌和质量。而且骑车去锻炼，常常骑车过程中会不断的震动，也会使精子质量和数量下降。所以为了怀上健康小宝宝，男人们还是要改变一下自己的交通方式，如果实在需要骑车，那么就要最好保护措施。

　　备孕男性注意之不要穿紧身裤或者牛仔裤

　　追求时尚的人们总是跟紧时代的步伐。越来越多男人喜欢上紧身裤和牛仔裤，觉得这样可以显示自己的身材和形体美。但是其实这样的穿衣方法却是在一步一步的危害自己的健康，特别是男性的生理健康。穿得太紧很容易造成特殊部位的细菌滋生，引发感染。而且紧身裤由于紧压着生殖器官，很容易影响其正常发育，还有牛仔裤的不透气性也不利于精子的生长存活。如果要想生宝宝，就要选择宽松透气的裤子代替紧身裤和牛仔裤。