所谓药膳养生汤,就是用各种食材和中药材一起制作而成的能够滋补身体、养生保健的靓汤。四季养生,对身体的调养重点各有不同,本篇文章就为大家推荐一些四季药膳养生汤的做法,让大家能够用合适的汤品有针对性地调养体质。
一、春季药膳养生汤做法
制作过程:把牛筋煮熟之后切成片,在砂锅里放入红枣、枸杞、牛筋和鸡汤一起煮半个小时,最后加入鸡精、盐和少量胡椒粉调味即可。
二、夏季药膳养生汤做法
制作过程:乌鸡处理干净之后切块,放入开水中去掉血沫;把所有材料放入砂锅之中,大火烧开之后转成文火煲一个小时左右 ,出锅之前放入食盐调味即可。
三、秋季药膳养生汤做法
冬虫草鸡汤
制作过程:杀好鸡后清除内脏,把鸡洗干净后和红枣、桂圆、虫草一起放入砂锅内,文火煲5至6小时,最后加入盐、味精调味即可。
四、冬季药膳养生汤做法
苁蓉寄生羊肉汤
制作过程:把羊肉切成片,放入开水中焯一下捞起;再把羊肉、肉苁蓉和桑寄生一起放入锅中,大火煮沸之后转成小火再煮一小时左右,出锅之前放入盐调味即可。
俗话都说,春养肝、夏养心、秋养肺、冬阳肾,不同季节都要针对不同的身体器官进行滋补,但是也不能够滋养过度,否则就容易出现上火的症状。药补不如食补,小编给大家介绍了几道四季药膳养生汤的做法,相信能够帮助到大家。
将猪腰洗净剖开去筋膜,再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣及调料,吃腰子喝汤。用于急性黄疸型肝炎同时患有肾病的患者。
所谓药膳养生汤,就是用各种食材和中药材一起制作而成的能够滋补身体、养生保健的靓汤。四、冬季药膳养生汤做法苁蓉寄生羊肉汤材料:羊肉,肉苁蓉,桑寄生,盐。药补不如食补,小编给大家介绍了几道四季药膳养生汤的做法,相信能够帮助到大家。
百合冬瓜汤既可以润肺、养肾还可以保护心脏,利尿安神,是夏季养生的首选汤药之一。秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病,所以秋季应注意养肺。因此,冬季养生重点是“养肾防寒”。
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