发烧不是病！菜鸟妈你会量体温吗？

宝宝一发烧，爸爸妈妈就着急上火。这个张罗着给宝宝穿衣捂汗，那个风风火火地抱起宝宝准备往医院跑。其实宝宝发烧并不是什么稀罕事，发烧只是身体应对疾病的一种保护性反应，爸爸妈妈大可不必慌张。了解清楚发烧的好处和坏处，理清好坏的“分界点”，爸爸妈妈才能对宝宝的病情做出准确判断，“该出手时就出手”，让宝宝尽快摆脱疾病困扰。

理性对待宝贝发烧

理性对待宝贝发烧

宝贝发烧不是什么稀罕事，几乎每个宝贝都经历过。但是，每个宝贝的体质不同，发烧的原因也各不相同。当妈咪看到宝宝发烧，难免心里上火十分着急，但是切忌乱了分寸急病乱投医，要知道，发烧只是宝宝身体的一种保护性反应。

在正常情况下，人体的产热和散热保持着动态平衡，当产热大于散热时，就会出现发烧。在上述感染性和非感染性因素的作用下，宝贝体内会产生内生致热源，作用于大脑体温调节中枢，使体温调定点发生改变，将原来正常的36℃-37℃，调整到38℃、39℃甚至40℃。接下来，宝贝身体会自动调节产热和散热，使产热增加、散热减少，最终让体温达到调定点温度，宝贝就会出现发烧现象。

发烧对宝贝的伤害知多少

发烧会增加身体的消耗，尤其是长期发烧，对身体的消耗很大，容易出现消瘦、营养不良。

发烧时体内水分消耗很快，不及时补充会造成脱水，进而使体温变得更高，形成恶性循环。

宝贝大脑发育不完善，发烧能增高中枢神经系统兴奋性，造成大脑运动神经元异常放电，使宝贝出现热性惊厥，表现为意识突然丧失，双眼上翻、凝视或斜视，面肌或四肢肌肉强直、痉挛或不停地抽动，发作时间可由数秒至数分钟。

高热导致氧的消耗量大大增加，引起呼吸、心跳增快，甚至呼吸循环衰竭。

高热可引起肝、肾等脏器的损害，促使原有肝、肾功能不全的宝宝发生肝、肾功能衰竭。

宝贝发烧的好处更多

宝贝生病时发烧，证明其身体对疾病的反应良好，而且发烧本身就是对抗疾病的很有力的手段：

1、发烧使宝贝的体温升至高于很多病原体生长的适宜温度，降低了病原体的生长速度，从而减少其在机体内的繁殖，甚至“杀死”病原体。

2、宝贝发烧引起的高温会使病毒的酶或毒素失活，减轻对机体的损害。

宝贝发烧的好处更多

3、发烧能加快体内化学反应速度，提高免疫反应水平，使� �疫系统加快攻击病原体，缩短感染的过程。

4、发烧会使宝贝感觉不舒服，出现乏力、想睡觉等现象，这样可以帮助宝贝好好休息，恢复体力，防止机体被进一步伤害。

5、体温是反映宝贝健康状况的很敏感的指标，能让妈咪很快知道宝贝病了，而且由于宝贝容易发高热，妈咪会格外重视，这无异于拉响了健康警报。

因此，宝贝发烧时体温不达到38.5℃（发生过热性惊厥的宝贝不达到38℃）不要使用退烧药，更不能滥用激素退烧。

你会给宝贝测体温吗？

宝贝的正常体温大约在36℃-37℃之前波动，由于宝贝的体温调节中枢发育尚未完善，当宝贝在吃奶或吃饭、喝热水后，以及哭闹、运动、穿衣盖被过厚或者室温过高时，均可使体温短时超过37.5℃，尤其是刚出生的小宝贝，体温受外界环境的影响更大。

家中准备好适合宝贝使用的温度计。当发觉宝贝体温较平时升高时，应先给宝贝准确测量体温，再决定下一步的应对方法。

测量体温前的准备

1、给宝贝穿宽松舒适的衣服，擦干宝贝身上的汗水，特别是需要放置体温计的腋下或颈后皮肤。

2、如果宝贝刚喝过奶或温水，或者宝贝刚运动、哭闹过，应尽量安抚宝贝，待宝贝处于相对安静的状态时再测量体温。

选择适合宝贝的体温计

1、各种标准体温计宝贝均可使用，但应注意小宝贝不适合使用传统水银温度计测量口腔温度，以免因万一咬碎口表而误吞水银。

2、目前家庭最常用的宝贝体温计为软头电子体温计，可测量口腔或腋下温度，不含水银，软头质地也比较安全。

3、红外线耳式体温计或额头体温枪测量简便、快速、准确，但价格较贵，一般在医院或幼儿园使用，家庭也可自备。

4、传统水银口腔或腋下温度计、肛门温度计，适用于比较配合的宝贝，大多数医院和家庭仍普遍使用。

5、其他新式体温计，如专为小宝贝设计的奶嘴体温计，以及头部温度计等。

选择适合宝贝的体温计

宝贝的正常体温

1、腋下温度：36℃-37℃

2、口腔温度：37℃

3、肛门温度：36.5℃-37.5℃

提示：宝贝的体温存在一定个体差异，正常体温范围的提示也可能略有差异，仅供家长参考。妈咪可在平时为宝贝测量基础体温，当宝贝体温超过基础体温1℃以上时，可认为是宝贝“发烧”了。

宝贝体温的常用测量方法

1、腋下测温法

最常用，安全、方便，但测量时间较长。可使用传统的水银口表，水银头用酒精消毒。先将汞柱甩到35℃以下，将水银头放在宝贝腋窝中，用上臂把温度计压紧，保持5分钟以上，注意腋下有汗一定要擦干。

2、肛门测温法

使用消毒后的肛表，测温准确、时间较短。先将汞柱甩到35℃以下，在肛表头上抹一点润滑油，让宝贝侧卧、下肢弯曲，将肛表的水银头轻轻插入肛门内约3厘米，妈咪用手扶住肛表，保持3-5分钟取出。

宝贝体温的常用测量方法

3、软头电子体温计测温法

安 全、方便、时间较短。可测量腋温、口温（放置于宝贝舌下），对于不配合的宝贝，还可在宝贝睡着时，测量颈后皮肤皱褶处的皮温。通常在温度升至稳定后，会有蜂鸣音提示测温完成。

4、红外线耳温或额温测量法

安全、方便、快速，请严格按照产品说明书使用，才能得到准确温度。注意测量耳温，须轻轻牵拉使外耳道伸直，且耳道内不能有过多耳垢，否则可能影响准确性。

Tips：妈咪注意啦

1、给宝贝测量腋温、肛温、口温或者耳温、额温、皮温都可以基本反映宝贝的体温，不同个体、不同时间、不同部位，使用不同的温度计，宝贝均肯能略有差别，新手妈咪不必过于紧张。

2、有一些宝贝比较敏感，对测量体温较为抗拒。如果妈咪强行给宝贝测量体温，可引发宝贝的哭闹，不但测温结果不准确，还可导致宝贝今后对测温的恐惧。妈咪可在宝宝入睡后再进行测温工作，即使宝贝发烧，也不必过于频繁地测量体温。

重要提示：宝贝出现热性惊厥不要慌！

1、防窒息

立即让宝贝平卧，头偏向一侧，解开衣领扣，取出口腔内的食物、呕吐物，保持呼吸道通畅，防止因吸入异物造成窒息。

2、防咬伤

用纱布或手帕抱在筷子或牙刷柄上，放在宝贝的上下齿之间，防止抽搐时咬肌紧张咬伤舌头。

宝贝发烧了怎么办？

3、止抽

可用大拇指指甲掐宝贝的人中穴、合谷穴，持续1-2分钟，直到宝贝意识清醒，发出哭声。刺激强度要适中，过轻不起作用，而过重会让宝贝太痛，甚至皮肤破损。如果家里有吸氧设备，可以给宝贝吸氧，减轻因缺氧造成的脑损伤。

4、降温

采取物理降温或药物降温法，尽快使宝贝的体温降下来。

5、迅速就医

经过上述处理，大部分宝贝能恢复神智，停止抽搐，但仍要去医院，以便及时采取有效治疗。

宝贝发烧了，妈咪怎么办？

几乎每个宝贝都有过发烧的经历，每个妈咪对宝贝生病的过程都记忆犹新。摸着宝贝滚烫的身体，看着宝贝发蔫儿难受的样子，妈咪恨不得自己替宝贝受罪。有些新手爸妈，刚一感觉到宝贝体温升高，就不顾一切地抱起孩子就往医院跑。

宝贝发烧不是病

发烧本身不是病，而是一种症状。引起发烧的最常见原因就是感染，包括病毒、细菌等导致的呼吸道感染、肠道感染、泌尿系统感染等。对于小宝贝而言，最常见的就是各种病毒感染导致的上呼吸道感染，俗称“感冒”，其他还常见于幼儿急疹、轮状病毒肠炎等。病毒导致的感染通常可以自愈，病程� �5-7天左右。

宝贝发烧不是病

发烧是机体免疫系统对抗感染性疾病的保护性症状

对于小宝贝而言，发烧特别有助于机体免疫功能的建立与不断完善。虽然有少数上呼吸道感染可激发或合并细菌感染，发展为支气管炎或肺炎等疾病。但是，对于一般病毒感染导致的普通感冒，直接使用抗生素预防细菌感染是没有必要的。避免抗生素滥用是所有医生和患者（宝宝家长）的共同责任。

教妈咪看懂化验单

到医院进行血常规检查，病毒感染白细胞计数（WBC）正常或偏低，中性粒细胞减少，淋巴细胞相对增高；细菌感染白细胞计数增高，中性粒细胞增高。如果有条件化验C反应蛋白（CRP），细菌感染时CRP多有升高。

宝贝发烧的分度

以腋温测量为准：38℃以下为低热，38℃-39℃为中度发烧，39℃-41℃为高热，高于41℃为超高热。

由于小宝贝的体温调节中枢发育尚不完善，一旦发烧，体温升高的幅度可能较大，变化速度也较快。妈咪可能有体会，大人发烧到38℃可能就很难受了，而宝贝烧到38℃多白天可能还欢蹦乱跳的。到晚上就可能忽然烧到39℃甚至40℃。

38.5℃是药物降温的分水岭

虽然感染引起的发烧可刺激免疫系统对抗疾病，但如果发展到高热就可能会影响到大脑功能，还可能引发高热惊厥。由于使用退热药后，要经过一定时间才能发挥退热作用，为了避免体温升到39℃，通常要在宝贝体温达到38.5℃时，就要给宝贝服用退热药。