酥油茶好喝吗 营养价值高吗？
BY：Rose 2024-11-05 06:55:31 2725 ℃
酥油茶很多人都比较喜欢，这是一种西藏的特色饮品，其实还可以起到御寒提神醒脑生津止渴的功效，所以说不仅是口感好，酥油茶也是利于我们身体保健的饮品。
1、酥油茶是中国西藏的特色饮料。多作为主食与糌粑一起食用，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族，亦有饮用酥油茶的习俗。
2、功效
酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。是西藏高原生活的必需。一来可以治高原反应，二来可以预防因天气干燥而嘴唇爆裂，三来可以起到很好的御寒作用。寒冷的时候可以驱寒，吃肉的时候可以去腻，饥饿的时候可以充饥，困乏的时候可以解乏，瞌睡的时候，还可以清醒头脑。茶叶中含有维生素，可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害。酥油茶颜色与浓可可茶相似，喝一口茶，茶香很浓，奶香扑鼻，有一种特殊的回味。
3、食用
酥油有多种吃法，主要是打酥油茶喝l也可放在糌粑里调和着吃。逢年过节炸果子，也用酥油。藏族群众平日喜欢喝酥油茶。
藏族喝酥油茶有一定的规矩，一般是边喝边添加，不能一口喝干。家中来了客人，客人的茶碗总是斟满的。
4、禁忌
茶油PK橄榄油哪个更好？ 茶油的营养价值
茶油PK橄榄油哪个更好山茶油的油酸含量平均值甚至高于橄榄油，亚麻酸与亚麻酸的比例也更符合“欧米咖膳食”的国际营养标准。山茶油的烟点更低，更适合炒菜、煎炸和烘烤山茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。所以山茶油又被称为“爱妻油”。因为，山茶油里的油酸含量比橄榄油要高，油酸可降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。再者，市场上橄榄油品质参差不齐，鱼龙混杂，消费者真伪难辨，还有“橄榄调和油”在中间捣乱，而茶油的市场目前相对比较纯净。
茶油PK橄榄油哪个更好？ 茶油的营养价值
茶油PK橄榄油哪个更好山茶油的油酸含量平均值甚至高于橄榄油，亚麻酸与亚麻酸的比例也更符合“欧米咖膳食”的国际营养标准。山茶油的烟点更低，更适合炒菜、煎炸和烘烤山茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。所以山茶油又被称为“爱妻油”。因为，山茶油里的油酸含量比橄榄油要高，油酸可降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，却不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。再者，市场上橄榄油品质参差不齐，鱼龙混杂，消费者真伪难辨，还有“橄榄调和油”在中间捣乱，而茶油的市场目前相对比较纯净。
茶油有什么好处,茶油的营养价值
下面，小编就来给大家详细的介绍一下茶油的营养价值。3、防治疾病茶油除了外用，内服的好处也是非常多的。通过上述的介绍由此可以看出，茶油是有很多好处的，其营养价值相当高。对于一些刚出生的婴幼儿也是可以适当的使用茶油润肤的，可以在婴儿的腋下、臀部等处涂抹上茶油，这样能有效的防止皱褶处被汗液及尿液腌渍，从而起到保护宝宝肌肤的作用。
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