产后鸡汤喝首乌黄芪乌鸡汤
首乌黄芪乌鸡汤首乌黄芪乌鸡汤材料:乌鸡肉200克、制首乌20克、黄芪15克、红枣8克。调料:盐适量。〔做法〕1.将制首乌、黄芪洗净,用纱布包好。2.红枣洗净、去核。3.把乌鸡肉洗净,去脂肪,切小块,入水汆烫,去血水,捞出沥干水分。4.把纱布
产后食谱:首乌黄芪乌鸡汤
首乌黄芪乌鸡汤首乌黄芪乌鸡汤材料乌鸡肉200克、制首乌20克、黄芪15克、红枣8克。调料盐适量。〔做法〕1.将制首乌、黄芪洗净,用纱布包好。2.红枣洗净、去核。3.把乌鸡肉洗净,去脂肪,切小块,入水汆烫,去血水,捞出沥干水
当归黄芪乌鸡汤
像当归黄芪乌鸡汤的做法是很简单的,营养又是很高的,女性多喝一点有又可以美容养颜的,乌鸡还有的维生素是丰富的,可以补充人体需要的元素。当归黄芪乌鸡汤的营养价值这道汤的营养是很丰盛的,像里面的当归营养是很丰富的,当归是可以补气补血,在加上黄芪效果是更好。当归黄芪乌鸡汤的做法首先要准备好原材料:一只乌鸡,当归5克、党参10克、黄芪10克、红枣6个、生姜5片、枸杞子5克。当归黄芪乌鸡汤的禁忌人群适宜人群:乌鸡汤是大补的鸡汤,像女性身体虚弱或者是气血亏虚的人是可以食用。
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