白灼基围虾——养血固精通络止痛
BY：Victoria 2024-07-05 00:53:18 650 ℃
基围虾大家很熟悉，在平时我们大家对于这样的水产品比较好吃，吃起来对我们健康会有帮助，可以很好的促进我们健康，同时还可以很好的补充营养物质，而白灼基围虾就是其中非常不错的吃法，那么白灼基围虾应该如何烹饪比较好，一起看看吧。
白灼基围虾的材料
基围虾1000克、生抽王100克、味精2.5克、葱米10克、姜米5克、清汤25克、黄酒10克，另备白菊花冷开水半脸盆。
白灼基围虾的做法
首先我们需要将所需要用到的食材全部准备好，然后做简单的处理：将新鲜的活的基围虾清洗干净，去掉泥肠，放入开水中煮熟后捞出来。锅内放入适量的食用油，烧热后放入葱花、生姜末炒香，加入生抽、味精以及清汤调制成蘸碟。吃的时候直接将烧好的虾蘸着酱料吃就可以了。
白灼基围虾的食用功效
基围虾是我们生活中最为常见的一种虾，它的做法有很多，可以炒着吃、红烧吃或者清蒸吃都是很不错的。因为基围虾中的蛋白质含量比较高，而且不仅仅是虾肉，连虾壳中的钙质也都是很丰富的，所以很多人都会买一些基围虾回来作为日常补钙的食物来食用。另外，基围虾中还含有镁元素，所以可以帮助我们缓解神经衰弱，促进睡眠。今天介绍的这种白灼的方式，吃起来是非常清淡的，并且可以尽最大限度的保留基围虾的营养，不至于流失，所以一般人群都是比较适合这种吃法的。
吃白灼基围虾是有助于我们健康的，是非常健康的一种滋补食物，我们能够通过吃白灼基围虾来补充蛋白质以及各种的营养物质，同时吃白灼基围虾还可以保护我们的肾脏健康，对于男性朋友们来说也很适合吃，大家不要错过吃白灼基围虾。
白灼基围虾——养血固精通络止痛
白灼基围虾的材料基围虾1000克、生抽王100克、味精2.5克、葱米10克、姜米5克、清汤25克、黄酒10克，另备白菊花冷开水半脸盆。白灼基围虾的食用功效基围虾是我们生活中最为常见的一种虾，它的做法有很多，可以炒着吃、红烧吃或者清蒸吃都是很不错的。今天介绍的这种白灼的方式，吃起来是非常清淡的，并且可以尽最大限度的保留基围虾的营养，不至于流失，所以一般人群都是比较适合这种吃法的。
卤水青虾——益气滋阳通络止痛
以上所介绍的就是关于卤水青虾的做法，能让味道极其的鲜美，而且能让营养价值提升，是很多人养生滋补的首选，制作的方法大家可以参照上文介绍的来进行过程并不复杂，但是所选择的青虾一定要保证新鲜，这样才吃起来更加的营养健康，希望本文能对大家有所帮助。
桂枝酒——活血通窍通络止痛
桂枝是一种中药材，可以有活血的作用，还可以通络止痛，如何利用呢，来看看桂枝酒的制作吧，可以有活血化瘀的效果。三者合用，共奏活血通窍、通络止痛之功。桂枝和这些中药材泡酒的话可以有补肾的作用，而且还可以有散寒止痛的效果呢，对于提高体质来说效果不错，而且还可以有促进代谢，具有活血通络的效果。桂枝酒的制作方法以及保健的效果，小编给大家介绍了相关的内容，桂枝酒可以有提高免疫力的作用，还可以驱寒止痛，对于补肾活血也是一个很不错的功效呢，适合的人群有很多，而且还可以活血通络，大家可以试试这样的养生保健酒。
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