这些食物凉血止血适合夏季吃
BY：Elsa 2024-07-07 23:05:38 876 ℃
夏季吃什么比较好呢，很多的食物都可以选择，当然夏季要选择一些可以清热解毒的食物哦，比如说可以消炎抗菌啊，还可以有清热消肿等等的这些食物最好了，那么吃什么凉血止血的呢，小编给大家推荐几种，具有很好的保健的效果哦。
绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。
薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。薏米具有祛湿的作用，可以有缓解腹痛啊腹泻的情况，具有凉血解毒的效果。
红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。
黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。吃黄瓜可以有利尿补水的作用，对于提高体质有好处，还可以排毒。
芥蓝：有利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目等功效，能润肠祛热气、下虚火、止牙龈出血，对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升、牙龈肿胀出血等也有辅助治疗效果。芥蓝可以有利尿化痰的效果，是不错的消暑解热的食材。
关于吃什么可以起到凉血止血的作用，小编介绍了一些食材，这些食物都具有很好的保健的作用和效果，比如说红豆，黄瓜，芥蓝等等，可以有利尿消肿的作用，同时也可以有清热解毒去火的效果，大家可以经常吃这些凉血止血的食材哦。
凉拌马兰头——凉血止血利尿消肿
凉拌马兰头的材料马兰头，蒜头，干椒丝，盐、生姜汁，麻油，食用油。凉拌马兰头的做法1、将马兰头洗净，并择去老根，随后洗净，放入开水中进行焯烫。凉拌马兰头的食用功效凉拌马兰头这道凉菜，是不是很多人都尝试过了，它在平时食用，可以解决我们身体中很多的不适，还能对我们的身体有着很大的帮助：凉血止血、利尿消肿、清热消毒等等的作用。
槐花性寒凉可凉血止血药用食物
中医中有很多植物动物是可以入药的，中医专家指出槐树的花、叶、实都可食用，也都能药用。下面是中医专家对槐树花叶如要的药用分析：古代民间，常采摘槐树的嫩芽嫩叶，炒熟后用冷水浸泡，除去涩味，再拌以姜、葱、醋等调料，作为佐餐的凉菜。所以杜甫有这样的
活血凉血止血药酒有效预防产后血崩
产后血崩是产妇常见的病症，也是引发产妇死亡的一个重要疾病，那么如何才能预防产后血崩的出现呢?下面中医就为大家介绍三款药酒，有活血凉血止血之功效，可有效的预防产后血崩。当归地黄酒【配方】生地黄、当归尾各50克，黄酒500克。【制法】将上药共细
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