你知道护肤美容的皮肤知识吗？ 总结几条理性护肤更美丽

7月13日讯，【您对护肤和美容的皮肤了解多少？理性护肤，总结几条更美的建议：1、皮脂腺分泌脂质，成人一天约分泌2 g。

洗去表皮表面的油脂后，表皮脂肪会迅速排出体外，当表皮表面的油脂达到一定厚度时，排泄速度会减慢，甚至停止。

(油宝宝，去脂不要太厉害哦)3、由于皮脂腺是睾酮的靶器官，雄激素能促进皮脂腺增生，肥大，排泄活动增多，所以性腺在青春期活跃，皮脂分泌增多，容易造成皮脂腺导管堵塞，形成痤疮。脂肪摄入不足，皮肤就会变得粗糙，失去弹性。

饮食脂肪包括动物脂肪和植物脂肪。

由于动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，如吃得过多会加重皮脂外溢，加速皮肤老化。但植物脂肪含有较多的不饱和脂肪酸，其中犹以亚油酸为佳，不仅具有强身健体的功效，而且具有很好的美容效果，是滋润肌肤、补充水分的必不可少的养分。另外，植物油脂还含有丰富的维他命 E等营养抗衰老成分，进一步彰显人体生命的美感。因此，食用植物油不仅对健康有益，更对美容护肤有益哦)5、皮脂膜是表皮脂质和水的乳化物，覆盖在角质层之上，具有良好的保湿作用，皮脂膜丢失后，皮肤容易干燥。皮肤是人体的蓄水池，皮肤中的水分主要分布在真皮组织中。一人体重65 kg，皮肤含水量可达7.5 kg。

[您对皮肤护理和美容了解吗？归纳出几条理性护肤更美丽的原则：7、正常情况下皮肤的主要颜色由两个方面决定，一是皮肤中色素的含量，二是皮肤解剖的差异。

有四种生物色素存在于皮肤中，分别是棕色黑色素，红色氧化血红蛋白，蓝色还原血红蛋白和黄色胡萝卜素。

人体自身无法合成胡萝卜素，需要摄取食物中的外源色素，其余三种都是人体自身合成的，被称为内源色素。四色素是决定皮肤颜色的最主要因素。

多为黑色、中等程度为黄色、极少为浅色的皮肤。

在太阳光下，黑色素有吸收紫外线的能力，生活在赤道的非洲黑种人和西太平洋赤道附近的棕种人，他们的皮肤颜色较深，不会因为紫外线过度照射而损伤皮肤。取而代之 的是，白人最初生活在北欧，那里的阳光不如赤道附近那么强烈，因此，北欧白人的皮肤色素含量非常低。(肤黄黑白有部分真的是基因啊，不是你吃奶就能变白。)紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说，每次受到不受保护的阳光照射，都会像老化一样向前迈进一步。浅色皮肤的人皮肤老化程度较重，深色皮肤的人皮肤老化程度较轻。健康皮肤应具有光泽、保湿、有弹性等特点。因此，了解肌肤，理性保养肌肤，才是拥有好肌肤的关键。通过关注西米的皮肤日记，了解更多的理性美容相关知识。