更新时间:2024-08-16 12:20:36

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

济南名优小吃:甜沫的做法

BY:大叔18岁 2024-08-16 12:20:36 449 ℃

  济南最价廉物美的“招牌”名优小吃,最早并不叫“甜沫”,而是叫“添末儿”——粥做好了,再添上点粉条蔬菜花生调料之类的“末儿”,一尝,味道好极了!“添末儿”就传开了。后来人们才依其谐音雅化成了“甜沫”。

  主料:小米100克 干粉条1把 花生100克 豆腐皮50克 菠菜1小把

  调料:色拉油适量 食适量 适量 姜适量 蒜适量 八角适量 花椒适量 桂皮2块 白胡椒少许

  甜沫的做法

  1、将花生米、粉条、红豆油豆皮用热水泡发;小米洗净,用泡两小时。

  2、将泡发的花生米红豆煮熟,捞出沥水。

  3、菠菜洗净,入沸水焯烫去除草酸,捞出攥干水分。

  4、油豆皮撕成小块,粉条斩成两节;五香料(八角花椒桂皮、葱姜蒜)放入料盒备用。

  5、泡好的小米加入加水磨成水糊。

  6、锅中火上油烧热,下入花生米、油豆皮炸至微黄皱皮盛出待用。

  7、锅内放水、料盒大火煮沸。

  8、稍煮后捞出料盒,再放菠菜、粉条、红豆、花生米,水沸后立即倒入小米糊,边倒边搅。

  9、盖盖煮约15分钟,把炸好的油豆皮倒入锅内,用勺搅动。

  10、片刻,调入盐、白胡椒粉离火即成甜沫。

济南名优小吃:甜沫的做法

济南最价廉物美的招牌名优小吃,最早并不叫甜沫,而是叫添末儿粥做好了,再添上点粉条、蔬菜、花生、调料之类的末儿,一尝,味道好极了!后来人们才依其谐音雅化成了甜沫。5、泡好的小米加入加水磨成水糊。8、稍煮后捞出料盒,再放菠菜、粉条、红豆、花生米,水沸后立即倒入小米糊,边倒边搅。10、片刻,调入盐、白胡椒粉离火即成甜沫。

小心吃甜食吃出身体问题 甜品的健康吃法大公开

甜食,是女性最喜欢的一个食物,基本每个女人都喜欢吃甜食,心情开心的时候也吃,心情不开心的时候也吃。但是甜食如果吃太多的话,其危害性也是非常大的。下面就和小编一起来看看吃甜食到底会给我们带来多大的危害。吃甜食的危害发胖吃甜食发胖是最常见的一种危害了,这个大家基本都知道,因为甜食之所

不要让孩子吃过多甜食小小甜食威力大

甜食的糖果味带给每个孩子欢乐,吃一颗糖果都会忘掉上一刻想要得到却没得到的遥控飞机。虽然糖果给孩子很多甜蜜,但是却成为孩子健康的隐形杀手。甜食的危害:1、容易坏牙甜食吃多了,细菌在空腔内繁殖,容易使孩子的牙齿软化,脱钙。所以在宝宝能够添加辅食

Hash:02f42f371be88e9cf41f656e6f3938c299769141

【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。