麦芽的养生作用以及副作用
BY：Rena 2024-08-15 12:32:37 995 ℃
麦芽大家都知道吧，是麦子的嫩芽，营养价值高，而且还可以提高人体的免疫力，保护肠胃的同时也可以增强体质，麦芽有哪些好处呢，一起来看看麦芽的养生作用以及副作用吧，可以更多的去了解麦芽这样的一种食材。
麦芽的功效与作用
1、麦芽可用于肝郁气滞，胸胁胀闷，及肝脾不各，嗳气少食等证，常与香橼、佛手等配伍，以增其舒肝和胃之效。
2、脾胃虚弱，运化无力，而致食积不消者，则可与党参、白术、陈皮等同用，以增健脾消食之力。
3、麦芽用于米面类食物引起的食积不消和妇女断乳，或乳汁郁积，乳房胀痛。前者，常配山楂、神曲，煎汤或作丸服，后来，可单用本品，煎汤服。回乳须用30~120g。
4、麦芽中含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、维生素B、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分，有助于消化。
5、将麦芽制成浸膏，有滋养补益作用。其它补脾润肺药作煎膏(膏滋)时，本品可作滋润、赋形剂。
麦芽回奶有副作用吗
麦芽是天然植物，用麦芽回奶不有会副作用。麦芽回奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶;如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤回奶。麦芽具有回奶的作用，但是没有副作用哦，特别适合女性们食用，这样的回奶方法效果不错。
关于麦芽的养生作用以及副作用等一些小常识，大家也都了解了吧，可以看出的是麦芽的营养物质比较丰富，比如说蛋白质，麦芽糖，矿物质等等。可以有回奶的作用，也可以滋养补肾，大家可以经常食用。
麦芽怎么吃最营养 几款养生食谱
麦芽就是大麦的嫩芽，营养丰富，而且食用率也是比较高的，经常吃一些这样的食物对于提高免疫力和促进肠道消化有好处，麦芽的糖分和蛋白质比较丰富，如何食用呢，下面的这些养生食谱可以有保健的作用。麦芽粥原料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。适于因小儿断乳需停乳者食用。麦芽鸡汤原料：嫩母鸡1只，炒麦芽60克，熟猪油15克，鲜汤2000克，盐、味精、胡椒粉、葱、姜适量。
麦芽怎么吃最营养几款养生食谱
麦芽就是大麦的嫩芽，营养丰富，而且食用率也是比较高的，经常吃一些这样的食物对于提高免疫力和促进肠道消化有好处，麦芽的糖分和蛋白质比较丰富，如何食用呢，下面的这些养生食谱可以有保健的作用。麦芽粥原料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。适于因小儿断乳需停乳者食用。麦芽鸡汤原料：嫩母鸡1只，炒麦芽60克，熟猪油15克，鲜汤2000克，盐、味精、胡椒粉、葱、姜适量。
麦芽的养生作用以及副作用
麦芽具有回奶的作用，但是没有副作用哦，特别适合女性们食用，这样的回奶方法效果不错。关于麦芽的养生作用以及副作用等一些小常识，大家也都了解了吧，可以看出的是麦芽的营养物质比较丰富，比如说蛋白质，麦芽糖，矿物质等等。
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