麦芽大家都知道吧,是麦子的嫩芽,营养价值高,而且还可以提高人体的免疫力,保护肠胃的同时也可以增强体质,麦芽有哪些好处呢,一起来看看麦芽的养生作用以及副作用吧,可以更多的去了解麦芽这样的一种食材。
麦芽的功效与作用
1、麦芽可用于肝郁气滞,胸胁胀闷,及肝脾不各,嗳气少食等证,常与香橼、佛手等配伍,以增其舒肝和胃之效。
2、脾胃虚弱,运化无力,而致食积不消者,则可与党参、白术、陈皮等同用,以增健脾消食之力。
3、麦芽用于米面类食物引起的食积不消和妇女断乳,或乳汁郁积,乳房胀痛。前者,常配山楂、神曲,煎汤或作丸服,后来,可单用本品,煎汤服。回乳须用30~120g。
4、麦芽中含淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、维生素B、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分,有助于消化。
5、将麦芽制成浸膏,有滋养补益作用。其它补脾润肺药作煎膏(膏滋)时,本品可作滋润、赋形剂。
麦芽回奶有副作用吗
麦芽是天然植物,用麦芽回奶不有会副作用。麦芽回奶的方法主要有:服用炒麦芽煮水,以达到回奶效果。回奶时,如奶水很少,产妇可熬煮炒麦芽水来回奶;如果产妇每天都能哺乳婴儿,奶水多或有乳房疾病的,可服用回奶汤回奶。麦芽具有回奶的作用,但是没有副作用哦,特别适合女性们食用,这样的回奶方法效果不错。
关于麦芽的养生作用以及副作用等一些小常识,大家也都了解了吧,可以看出的是麦芽的营养物质比较丰富,比如说蛋白质,麦芽糖,矿物质等等。可以有回奶的作用,也可以滋养补肾,大家可以经常食用。
麦芽怎么吃最营养 几款养生食谱
麦芽就是大麦的嫩芽,营养丰富,而且食用率也是比较高的,经常吃一些这样的食物对于提高免疫力和促进肠道消化有好处,麦芽的糖分和蛋白质比较丰富,如何食用呢,下面的这些养生食谱可以有保健的作用。麦芽粥原料:粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,红糖适量。适于因小儿断乳需停乳者食用。麦芽鸡汤原料:嫩母鸡1只,炒麦芽60克,熟猪油15克,鲜汤2000克,盐、味精、胡椒粉、葱、姜适量。
麦芽怎么吃最营养几款养生食谱
麦芽就是大麦的嫩芽,营养丰富,而且食用率也是比较高的,经常吃一些这样的食物对于提高免疫力和促进肠道消化有好处,麦芽的糖分和蛋白质比较丰富,如何食用呢,下面的这些养生食谱可以有保健的作用。麦芽粥原料:粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,红糖适量。适于因小儿断乳需停乳者食用。麦芽鸡汤原料:嫩母鸡1只,炒麦芽60克,熟猪油15克,鲜汤2000克,盐、味精、胡椒粉、葱、姜适量。
麦芽的养生作用以及副作用
麦芽具有回奶的作用,但是没有副作用哦,特别适合女性们食用,这样的回奶方法效果不错。关于麦芽的养生作用以及副作用等一些小常识,大家也都了解了吧,可以看出的是麦芽的营养物质比较丰富,比如说蛋白质,麦芽糖,矿物质等等。
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