白领生活节奏加快不能缺少维生素E
BY：大叔18岁 2024-07-05 03:53:36 365 ℃
如果你或是你身边的朋友是白领，那么在紧张的生活工作当中不能少了维生素e的补充。生活节奏急，工作急，饮食不规律、睡眠质量下降，心理压力大，心理承受能力下降，这些都使得职场白领的体质逐渐下降，进入健康与非健康的灰色地带“亚健康”状态。鲜牛奶是最接近完美的营养食品，在鲜牛奶中添加适量的乳铁蛋白和维生素E，能够调节人体免疫力、增强抵抗力。冬天来了，人体免疫力下降，容易生病，这个季节更应该注意营养的补给，增强身体的免疫力。
乳铁蛋白+维生素E+洪雅牧场鲜牛奶，针对亚健康的营养均衡，是一个不错的选择。富含维生素E的食物有：麦胚、玉米，大豆等。维生素E最丰富的中药要数续断、胡桃仁。续断“补肝肾、固冲任”的作用，主要与其所含维生素E有关。据文献记载，古代治疗不孕症多选用续断，如张锡纯所创“寿胎丸”即以此为主药，起安胎作用。清宫御医把菟丝子、胡桃、黑芝麻等视为驻颜美容要药，主要与其含有较多维生素E有关。
生活快节奏我们都缺维生素C
维生素C的好处多多，我们有所耳闻，而现代生活方式却往往会令我们都处于一种缺乏维生素C的情况，比如五花八门的食品选择、复杂的烹饪方式等等。维生素C，带来健康的好朋友维生素C，科学上又被称为抗坏血酸，对人体的免疫机能起到关键的作用。我们对维生素C的需求被低估了面对所有的侵害，无论是物理的还是化学的，我们都需要补充大量的维生素C来修复造成的伤害。
白领生活节奏加快不能缺少维生素E
如果你或是你身边的朋友是白领，那么在紧张的生活工作当中不能少了维生素e的补充。鲜牛奶是最接近完美的营养食品，在鲜牛奶中添加适量的乳铁蛋白和维生素E，能够调节人体免疫力、增强抵抗力。乳铁蛋白+维生素E+洪雅牧场鲜牛奶，针对亚健康的营养均衡，是一个不错的选择。
生活中维生素b1驱蚊,维生素b1还有哪些作用
而网络上流传的各种维生素B1驱蚊配方里，其剂量接近正常人体需要量的一百倍。维生素B1还是维持心脏，神经及消化系统正常功能所必需的。
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