红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。根据制作量适量添加!
做法
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
提示
1 煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。
2 红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好。
3经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
经验分享
经验分享:加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
营养价值
红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,只是桂圆不能一次性吃多了,不然会有点上火.如果上火了,可以煮苹果水喝。
功效
健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。( 取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)
温补
改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
丰胸
中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。
补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
桂圆红枣茶,桂圆红枣茶的功效
煮桂圆红枣茶的时候加一把枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。女生血路调得顺,气色就会好,人看起来就漂亮,煮桂圆红枣茶时也可放二、三片当归,但放太多会生苦味,就不像桂圆红枣茶罗。
红枣桂圆茶怎么做,红枣桂圆茶能丰胸吗
一、红枣桂圆茶怎么做简易做法1.先将红枣,桂圆分别剥开去子(红枣在铁锅里炒黑后泡水,营养成份很快就能泡出来)2.再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟3.最后加上砂糖即可可用冰糖取代砂糖,风味更佳注:阴虚体质人适用,因桂圆补气效果好,如怕上火
桂圆红枣茶的功效桂圆红枣茶的做法
做法1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。提示1煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。丰胸中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。
Hash:20f0be04e7c6f0ee7d2b374d7f50fffa191c696c
标签:
桂圆红枣茶
红枣茶
桂圆
红枣
枣茶
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。