慢性阻塞性肺病的症状与调理

　　肺病是一种非常常见的疾病，会给患者的正常生活带来非常严重的影响，而且发病几率也在不断升高，慢性阻塞性肺病是肺病中的一种，在美国，大约1400万人罹患慢性阻塞性肺病。慢性阻塞性肺病是第2位造成劳动力丧失的原因，仅次于心脏疾病，并是第4位最常见的死亡原因。慢性阻塞性肺病死亡者，90%以上的年龄在55岁以上。慢性阻塞性肺病，男性比女性更多见，其对生命的威胁，以男性为大。

　　什么是慢性阻塞性肺病？

　　慢性阻塞性肺病是由肺气肿或慢性支气管炎所致的持续性气道阻塞。在引起慢性阻塞性肺病患者气道阻塞的两种原因中，肺气肿占第一位。正常情况下，肺泡簇与小气道（细支气管）相连，形成固定的结构并保持气道开放。肺气肿时，肺泡壁被毁损，导致细支气管的支撑结构丧失，呼气时细支气管出现塌陷。因此，肺气肿的气流狭窄是器质性和永久性的改变。气流阻塞的第二位原因是慢性支气管炎的小气道炎症。慢性支气管炎患者存在小气道壁瘢痕形成、肿胀，以及由粘液和平滑肌收缩造成的支气管部分狭窄。水肿、粘液阻塞以及平滑肌痉挛的程度随时间而改变，并可经支气管扩张剂治疗而好转。这种气流阻塞具有部分可逆性。

　　慢性阻塞性肺病的症状有哪些？

　　1、慢性咳嗽

　　咳嗽并不是慢阻肺的专属症状，其他呼吸道疾病也多有此症状，但是，慢性咳嗽通常为慢阻肺的首发症状，初起咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜间咳嗽并不显著。少数病例咳嗽不伴咳痰，也有部分病例有各种明显气流受限但无咳嗽症状。

　　2、咳痰

　　咳嗽后通常咳少量黏液性痰，部分慢阻肺患者的症状在清晨较多。合并感染时痰量增多，并可有脓性痰。

　　3、气短或呼吸困难

　　这是慢阻肺的主要症状，该症状使大多数患者焦虑不安。早期仅于劳力时出现，后逐渐加重以致日常活动甚至休息时也感气短。

　　4、喘息和胸闷

　　喘息和胸闷不是慢阻肺的特异症状，部分患者、特别是重度患者有喘息、胸部有紧闷感通常于劳力后发生，与呼吸费力肋间肌等容性收缩有关。

　　慢性阻塞性肺病的饮食须知

　　1、多吃优质蛋白质

　　牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等都是慢阻肺病人可以选用的蛋白质丰富的食品。一杯温牛奶或者鲜豆浆加一只水煮鸡蛋是早餐的好选择。火腿也是夏季饮食中的常客，不仅营养丰富，还能增进食欲。冬瓜汤里放些火腿，既消暑，又补充了蛋白质。黄鳝富含蛋白质，味道鲜美，也是一款不可多得的夏季美食。

　　2、多喝水，少吃盐

　　夏季出汗多，机体容易缺水，多喝水可以稀释呼吸道分泌物，以免痰液过于黏稠，不易排出。老年慢阻肺病人在夏天还应注意控制盐分的摄入量，因为研究表明，吃得过咸易使支气管黏膜充血水肿，导致咳嗽、气喘，加重病情。

　　3、少食多餐，避免生冷和刺激性食物

　　为满足慢阻肺病人较高的热量消耗，兼顾进餐可能导致的缺氧和病人有限的胃肠道消化能力，推荐病人将一日三餐增至5~6餐，每餐8分饱。少吃冷饮，少饮酒、汽水、咖啡等刺激性饮料，以免影响脾胃消化吸收功能。烹调食物时，要减少辣椒、胡椒、芥末等调味品的量。

　　4、少吃碳水化合物

　　慢阻肺病人呼吸耗能增加，每日的能量消耗超过健康人。碳水化合物虽是机体能量的来源之一，但对慢阻肺病人而言，一餐大量摄入碳水化合物会产生过多的二氧化碳，加重呼吸负荷。病人在夏天不妨吃些易消化，又有饱腹感的粥类，比如燕麦粥、小米粥、银耳粥等。

　　小编在这要特别提醒：如果是烟民，有咳嗽、咳痰的症状就要重视，不要当成普通的小毛病。要及时正确的治疗，把疾病控制在早期，提高治愈的几率。