家长们就怕孩子的营养跟不上回影响
健康发育,所以都是千方百计的补,本文我们就来看看孩子
缺锌会有什么表现,我们有能怎么预防孩子缺
锌。
家长们就怕孩子的营养跟不上回影响健康发育,所以都是千方百计的补,本文我们就来看看孩子缺锌会有什么表现,我们有能怎么预防孩子缺锌。
宝宝缺锌的表现通常为
(1)喜欢吃泥土、煤渣、纸张、墙皮、鸡蛋皮等。也就是说,喜欢进食非食物性异物,医学上称为异食癖。
(2)长期食欲不振、厌食、拒食。
(3)生长发育速度缓慢,但需排除遗传性疾病及某些药物中毒等。
(4)复发性口腔溃疡也是缺锌的症状之一。
(5)经常发生呼吸道及消化道感染,每年不少于10~12次。
(6)有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮,外伤后创伤面不易愈合。
这些症状是常见的临床表现,必要时可去医测定身体中锌的含量,有助于疾病的诊断。
随着月份的增长,母乳中的锌含量也逐渐减少。婴儿不断地生长发育,就需要丰富小儿食品的种类,单一的食品往往会造成锌的缺乏。一般动物性食物除脂肪和蛋白外,锌的含量均比植物性食物高。
特别是海生贝壳类,含量更丰富。在植物性食品中,海带和紫菜含量最多,豆类和花生米等坚果也有一定的含量,水果含量较微。植物性食物中锌的吸收率为10%~20%或更低,而动物性食物中锌的吸收率可达35~40%。所以如果能够多吃全谷类、坚果、肉类和海味,就能获得足够的锌。
宝宝不能缺锌宝宝缺锌如同缺粮
中国儿童健康扫描普遍缺锌中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果也表明,我国少年儿童的缺锌率达60%。科学补锌事半功倍儿童专家建议:有机的液体补锌剂对孩子的吸收更有帮助。久久健康网温馨提示:科学其实就藏在生活的细节里,儿童生长发育不能缺少营养,更不能缺少抵抗力。
宝宝缺钙和锌的表现有哪些,宝宝缺钙锌妈妈们该怎么补呢宝宝缺钙缺锌的症状
一、宝宝缺钙缺锌的症状轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现:①脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹;②睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹;③出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;④因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着
宝宝缺钙和锌的表现有哪些_宝宝缺钙锌妈妈们该怎么补呢
牛奶牛奶是补钙的最佳食品,宝宝渐渐大了后,可以给宝宝喝牛奶补钙。除此外还可给宝宝吃强化锌食物,如强化锌和钙的米粉。长期服用能导致缺钙贫血等症状。
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