经常尿急怎么办

急是指排尿时有急迫感，迫不及待，不易控制，尿意一来，即需尽快排尿，尿急多见于膀胱炎，尿道炎，前列腺炎等。亦常见于膀胱尿道结石，或其它异物刺激症，若无尿痛症状，多为精神因素 如：精神紧张，受惊吓，情绪激动，常因迫不急待出现尿失禁。

经常尿急怎么办

女性患者的尿频、尿急、甚至尿痛，按尿路感染服药治疗效果并不好，且反复发作久治不愈，但尿液化验正常。这类病人并不是尿路感染。医学上称之为"尿道综合症"。引起尿道综合症的原因很多，最常见的有以下几种：经常用肥皂或消毒溶液洗下身;穿化纤内裤引起过敏;饮水不足，浓缩的尿液刺激尿道口;患有阴道炎、宫颈炎、白带刺激了尿道口;绝经后期由于性腺功能减退，雌激素分泌减少，使尿道粘膜萎缩、变薄;也可能是病毒、支原体、霉菌侵入尿道。

据临床观察，女性出现尿频、尿急症状多是尿道结合症，这类病人服用抗菌药是不适宜的。治疗尿道综合症首先去除各种病因。药物治疗方面多采用口服尿频停系列中药和扩胱缩泉片，同时配合频尿康外用洗剂。可以取得很好的疗效。

1、膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。

2、配合药物治疗，例如：采用消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液和利尿等。

3、局部用药，用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。

4、封闭疗法，在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。

5、适当服用小剂量雌激素治疗，也显良效。

经常尿急的原因

引起尿急的原因有很多，如精神因素、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎刺激等。

首先，最常见的就是由于泌尿系统有炎症，如膀胱炎、尿道炎等，由于炎证刺激所致。

其次，由于客观原因所限，不能及时排尿，使得膀胱内尿液容量过度饱和，必须立刻排除尿液以解除由于膀胱过度充盈而引起的疼痛感，在见到厕所后，由于一系列的神经反射及心理因素，往往还未准备好，便有尿液已经排出。� �种情况偶然出现，不应认为是病态的。

再次，就是一些精神因素，如精神紧张等也可引起尿急现象。膀胱占位性病变，或膀胱壁炎症浸润、硬化、挛缩所致膀胱容量减少、膀胱神经功能调节失常也容易造成尿急。

另外女性的月经、妊娠和性活动容易造成细菌侵入和繁殖而致病。这是由于女性泌尿生殖系统结构的特殊性，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。因此，女性应增强自我保护意识，预防尿路感染。

尿道炎尿急不能忽视

尿道炎的主要表现是尿频、尿急、尿痛，也有伴尿黄、尿道口红肿、液脓，或伴粘液样分泌物(内裤上有印迹)，有的还伴会阴部胀痛不舒，有的在排尿后或同房后特别痛等等。

尿道炎就是尿道粘膜的炎症，其发病原因是多方面的：首先，尿道是人体的下水道，尿液有较大的刺激性和腐蚀作用，这是基本原因之一;其次，如手淫习惯、房事过度、抽烟、饮酒、穿过紧内裤、长时间骑自行车、骑马、长时间留置导尿管、尿道异物等，使尿道受压、受损伤，导致局部淤血、缺血、缺氧，使尿道粘膜抵抗力下降，容易感染发病;第三，最根本的原因是致病微生物入侵尿道。这些微生物主要是淋球菌、类淋球菌、支原体、衣原体、白色念珠菌、毛滴虫以及部分在人体内常驻细菌等。

尿急要注意什么

1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质饮食的酸碱平衡，对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类多吃蔬菜，恰玛古富含植物有机活性碱能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮能够有效的修复肾的排毒功能。

2、经常进行户外运动。在阳光下多做运动、多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气减少发病的几率，有助于人们的身体健康。

3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力。压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家。

4� ��生活要规律生活习惯。不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质使病毒远离自己。

5、远离烟酒。烟酒都是典型的酸性食品毫无节制的抽烟喝酒极易导致人体的酸化。

6、不要食用被污染的食物。如被污染的水农作物家禽鱼蛋等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入。

尿急要吃什么

第一、多吃水果：苹果、西瓜、猕猴桃、柚子、水梨等;

第二、尿道炎患者应该多食用含B族维生素丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、牛奶等;

第三、多吃各种有清热解毒、利尿通淋作用的新鲜蔬菜：如荠菜、马兰头、冬瓜、菠菜、萝卜，黄瓜等;

第四、患者除了不能吃辛辣刺激的食物外，平时要多喝水，多排尿，排尿时可冲洗前列腺。

第五、大量饮水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿次数增多，大量尿液的排出可将泌尿道里的细菌冲出体外，因怕尿频、尿急而不喝水的做法是不妥当的。