![](/uploads/images/nologo/206591.jpg)
仿佛今年是一个特别好的年份,很多人都会选择在今年
怀孕生子。像现在怀孕的女星,
胡可、
罗海琼、
孙俪这些
准妈妈们,对于孩子他们都是充满期待的,但是对于新妈妈来说一个新的小生命诞生了,意味着让承受更多的责任。那么有什么好的建议给这些
准妈妈们呢?准妈妈们的注意事项对于准妈妈来说,作为
孕妇有很多的注意事项的。1.
饮食均衡、不抽烟、远离酒精和药物、减少
咖啡因的摄入量。一天最多只能喝两杯
咖啡或
可乐。2.家里最好不要养
宠物。不要接近病人。开始服用
维生素,尤其是
维生素B。3.
孕期做B超不要超过3次。孕期做B超检查是很有必要的,但是国外已经有资料证明B超对
胎儿有损害。所以,孕期做B超不要超过3次。4.合理安排工作与休息,对母体和胎儿的
健康都大有裨益。5.孕妇体内缺乏
叶酸和
钙,胎儿发生
神经管畸形的危险就会增加。因此,孕妇应多吃
蔬菜、
水果,并适当地补充
叶酸和钙剂。7.孕妇患
缺铁性贫血比有些普遍,因此孕期补
铁也非常重要。孕期应每月查一次
血红蛋白,补充铁剂及
维生素c,并增加
蛋白质摄入。
育儿期钙片的选择当孩子出世后慢慢的长大了,我想许多新爸妈们经常会遇到这样的的烦恼吧,如何给孩子选择合适的钙片,所以整理了一些经验谈,希望对新
爸爸妈妈们有所帮助。1.安全性。选钙片都是选择天然
矿物质,而且
科学有证明
碳酸钙是和人体吸收钙元素最接近的一种钙制剂。2.钙制剂的口感。
迪巧小儿
碳酸钙是专为0-3岁
宝宝设计,
淡奶味不刺激宝宝
味蕾。3.有些时候
缺钙,是因为身体里缺少了
维生素D而导致了缺钙,所以钙剂中应该适当添加
维生素D,促进钙的吸收。正如人家所说,要根据个人
经济情况而定,不管是多少钱的钙片钙量足才是第一,我家吃的迪巧还是美国牌子呢,也不贵不到40,一天也就和一块钱,一般
家庭都可以接受的。(实习编辑:温艳芳)
产后康复的加法和减法-宝宝健康-健康宝宝
产后康复的加法和减法(健康宝宝:产后康复的加法和减法)所谓产后康复加法与减法,是一些产后有益于产妇或有害于产妇康复的做法。做得好增进产妇的身体尽快复原,做得不好将会侵害于产妇的健康。加法1、产后及早运动及早运出发材,可增进各
营造健康家居,迎接健康宝宝保健
对于准备结婚生子的育龄女性来说,营造一个健康家居非常重要。因为,室内环境污染及不卫生,都会影响精子或卵子的活力,导致不孕、流产或胎儿畸形,或胎宝贝的健康生长发育。因此,营造一个健康家居环境的问题不容忽视,但这其中有很多学问,应注意以下9个细
健康饮食生健康宝宝
食物中含有丰富的营养,通过饮食的调节,宝宝们可以在出生前就吸收有益的养分,变得更加健康。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类食品中尤以海带为最佳,海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘,还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力,起到补脑健脑的作用。
Hash:0d017207bb30aa68b2e47f6a777f8af63a41c93d
标签:
健康宝
健康
宝宝
康宝
广告
生育
【声明】本文由用户Eva发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。